Dag: 6 mars 2025

Känslan efter ett hårt löppass

Jag har glömt bort hur kroppen känns efter ett tufft löppass. Igår morse när jag vaknade och klev upp ur sängen gjorde det ont i höfterna och jag kände mig fruktansvärt stel. Detta trots att jag stretchade min halvtimme. Det var även jobbigt att gå i trapporna på jobbet. Fast trapporna är i och för sig alltid jobbiga, oavsett hur bra träningsperiod jag är i. Det bästa är att jag inte har ont i vaden efter intervallerna som jag sprang i förrgår. Snart kan jag nog köra igång på allvar igen. Men jag skyndar långsamt och lyssnar på kroppen. Idag försökte jag lufsa en sväng men mitt långsamma tempo var fruktansvärt jobbigt. Det blev bara två kilometer löpning och ca 1,5 kilometer gång. Vaden kändes ingenting.

Igår glömde jag alldeles bort att stretcha, kom på det precis när jag skulle krypa ner i sängen och då kände jag att det fick vara. Det tog jag igen ikväll. Kändes verkligen hur mycket kroppen behöver stretcha och det räcker med en dag för att kroppen ska gnissla. Som vanligt fick det bli ett pass tillsammans med Devi. Nämligen den här klassen:

Bojkott???

Det finns en grupp på Facebook som heter ”Bojkotta USA”. Jag vet inte riktigt hur dessa personer tänker. Om man menar allvar med att bojkotta USA så kan man inte fortsätta leva som vanligt, Det kräver en rad uppoffringar. Såg följande text i mitt flöde på Facebook. Jag vet inte vem som är upphovsperson men personen har en rad poänger.

”Så du har bestämt dig för att bojkotta USA och Israel? En helhjärtad insats för att visa var du står. Det låter beundransvärt, men låt oss tänka igenom vad det faktiskt betyder. Om du på riktigt vill bojkotta dessa två länder, så kommer du att få vinka adjö till det mesta i ditt liv.

Vi börjar enkelt. Du använde Facebook Messenger för att berätta för mig om din bojkott. Dumt nog är Facebook amerikanskt. Du kan inte heller använda WhatsApp eller Instagram. Google? Borta. Gmail? Borta. YouTube? HBO? Netflix? Disney+? Allt får du kasta i soptunnan. Vad sägs om Windows eller Mac? Nope. Android? iPhone? Glöm det. Hoppas du gillar Linux för nischade entusiaster och en Nokia 3310.

Men vi är bara i början.…

Låt oss prata pengar. Ditt betalkort? Visa, Mastercard och American Express går bort. PayPal? Zelle? Apple Pay? Allt borta. Det blir till att bära runt kontanter eller hitta ett banksystem fristående från amerikanska finansiella institutioner (lycka till).

Hungrig? Coca-Cola, Pepsi, Fanta, Sprite? Nej. Starbucks? Nej. McDonald’s, Burger King, KFC? Ledsen, men nej. Det blir till att leva på potatis och värmländsk lingonsylt.

Vad händer om du blir sjuk? USA och Israel leder den medicinska världen. Pfizer, Moderna, Johnson & Johnson? Ingen medicin från dem. Har du diabetes? Inga insulininjektioner från amerikanska tillverkare. Behöver du en pacemaker? En stor del av pacemakerteknologin har utvecklats i USA, men det finns även europeiska alternativ. Om du vill vara konsekvent med din bojkott, får du hoppas att det europeiska alternativet finns tillgängligt när du behöver det.

Underhållning då? Bio? Hollywood dominerar. Det är bara att glömma Marvel, Star Wars, DC, Tarantino och Scorsese. Spotify? Svenskt, men delvis amerikanskägt. Apple Music? Nej. Datorspel? Tja, du får sluta spela PlayStation (japanskt men med amerikansk mjukvara), Xbox (Microsoft) och Nintendo (använder amerikansk teknik).

Transport? Inga Boeing-flyg, inga amerikanska bilar som Tesla, Ford eller Chevrolet. Israels teknologi är inbyggd i moderna flygsystem och självkörande bilar. Hoppas du går bra i träskor.Och internet? Tja, TCP/IP, själva grunden för internet, utvecklades i USA. Molnlagring, AI, och cybersäkerhet? Baserat på amerikansk och israelisk teknologi. Vill du bojkotta ordentligt? Då får du släppa allt som hör till det moderna informationssamhället.”