Grillmiddag, stretch och intervaller

Eftersom jag har lite ont i ett muskelfäste fick det bli alternativ träning idag: 30 minuter på crosstrainern. Jag körde tabataintervaller, trettio sekunder full fart och 10 sekunder vila. Det upprepades 32 gånger. På spotify finns det bra låtar, bara att söka på tabata. Min favorit är denna låt:

Anledningen till att den är min favorit är för att jag inte behöver tänka själv och det är bra tempo när jag vill få till mer fart. Efter träningen så städade jag Idas rum, hall och en av toaletterna. Det blev ett avbrott i städningen för lunch: hemgjorda pannkakor med vaniljglass. Så gott ju. Därefter stretchade jag mina trettio minuter. J och E skulle komma ikväll och jag hade på känn att det inte skulle bli något när de åkt hem. Jag valde den här klassen med Devi:

Vi trotsade vädret och fixade en härlig grillmiddag: grillat kött och grillade grönsaker och Rickard fixade ugnstekt potatis och morötter och så en rabarberpaj till efteråt. Hur trevligt som helst att ses och maten blev så god.

Att rösta rätt

En reflektion om demokrati, värderingar och vem som bestämmer vad som är rätt

I varje valrörelse dyker det upp – uttrycket att ”rösta rätt”. Det används i kampanjer, debattartiklar och ibland även i vardagliga samtal. Men vad betyder det egentligen? Går det ens att säga att det finns ett ”rätt” sätt att rösta på i ett fritt, demokratiskt samhälle? Det här är något som jag funderar över varje gång som uttrycket dyker upp. För vem bestämmer egentligen vad som är rätt?

Rätt enligt vem?

För det första tänker jag att ”att rösta rätt” inte är ett objektivt faktum. Det är ett påstående baserat på värderingar. När någon säger att du ska rösta rätt, menar de ofta: ”Rösta på det sätt som jag tycker är bäst.” En miljöpartist och en sverigedemokrat kommer ge två helt olika svar på vad det innebär. Ingen av dem har nödvändigtvis mer rätt än den andra – det handlar om vilket perspektiv man har och vad man tycker är viktigt.

I en demokrati är själva idén att ingen bestämmer vad som är rätt för dig – det gör du själv. Att rösta rätt, i en djupare mening, handlar kanske inte så mycket om vilket parti som väljs utan hur valet gjorts. Har du tagit dig tid att tänka igenom vad du tycker är viktigt? Har du läst på, lyssnat, ifrågasatt, reflekterat?

Om du röstar utifrån dina värderingar och den information du har tillgång till – då har du röstat rätt. Även om någon annan tycker att du har ”fel”.

När ”rösta rätt” blir ett sätt att få makt eller kontroll

Jag tänker också att uttrycket ibland blir ett sätt att moralisera eller att kontrollera. Det kan då bli ett verktyg för att skuldbelägga andra: ”Om du inte röstar som jag, så bryr du dig inte om klimatet/demokratin/välfärden/etc.” Det är viktigt att vi är vaksamma på sådana tendenser. Äkta demokratiska samtal bygger på respekt för olikhet – inte på att få andra att känna skam.

Jag tänker i slutändan så här:

  • Att man väljer att använda sin röst eftersom varje röst räknas.
  • Att man gör ett medvetet och informerat val, baserat på sina egna värderingar.
  • Att man respekterar att andra människor kan göra ett annat val – och ändå också rösta ”rätt”, i sin värld.