Browse Category For

Motivation och inspiration

Visar: 1 – 10 av 67 artiklar

Att inspireras av

Det finns så många kloka människor att inspireras av. Jag snappar upp godbitar här och där. Saker som jag tar till mig av och saker som jag funderar över. Saker som jag tycker är värda att dela vidare. Som dessa tio punkter från Pt-Fia. 10 saker livet lärt mig: 1. Att det är befriande att säga saker högt. 2. Att kroppen mår bra av att användas och att användas inte bara betyder fyrkantig träning. 3. Att många klyschor är irriterande spot on. 4. Att det inte är nyttigt att kväva …

Premiär för barbent och träningstips

Jag blev så peppad av det vackra vädret att jag gav mig ut skogen och joggade en runda. Så check på två skogsrundor den här veckan fast jag egentligen haft alla förutsättningar emot mig sett till min trötta kropp. Idag sprang jag barbent, drog på mina capritights från Nike. Premiär för barbent! Vilken skillnad det gör att springa när jag inte behöver ha så mycket kläder på mig. Känslan blir så mycket lättare. Hur finner jag orken till att träna regelbundet när jag jobbar? Den här frågan fick jag av …

Ren och skär inspiration

Godmorgon!

Det är fortfarande snö ute och det snöar bitvis. Men det är två plusgrader så snön blir nog inte långvarig. Ida tyckte det var konstigt med snö i april. Alla barnen har nu gått till skolan och jag tänkte lägga lite tid på min blogg en stund nu innan det är dags för anställningsintervjun. Precis som jag skrev igår så är jag inte den som ska intervjuas utan jag ska vara med och intervjua. Det blir spännande. Jag kunde ha tagit ett extrapass idag men jag kände verkligen att jag ville vara ledig. På en heltid brukar det inte bli så många dagar. Men om jag börjar jobba mer nätter kan jag få fler lediga dagar och då kanske få in fler extrapass. Vi får se. Behöver egentligen jobba extra men jag ska ju orka med och jag vill verkligen vara hemma också. Svårt ju!

Idag tänkte jag tipsa om ett avsnitt av Framgångspodden där Alexander intervjuar äventyraren Aron Andersson. Från poddbeskrivningen:

Jag blev så inspirerad av att lyssna på det här avsnittet. Ingenting är omöjligt och man ska aldrig ge upp. När jag tvivlar av olika anledningar ska jag tänka på det som Aron åstadkommit, trots att han sitter i rullstol.

Ansvar

Att ta ansvar är att vuxen? Att falla offer för sin egen passivitet är enkelt. Bekvämt. Eller? Kanske bara tills det bekväma blir så obekvämt att man tvingas ta ansvar?Hur jag än bortförklarar eller rättfärdigar något för mig själv så är det ändå jag som har ansvar för mig själv. Jag får leva med konsekvenserna.Det är inte min chefs fel om jag bränner ut mig. Jag kan själv välja hur jag ska förhålla mig till situationen. Jag kan tex ta ett snack med chefen, planera mitt arbete bättre, säga ifrån …

Kärleken vinner

Jag ser kärleken vinna på fler och fler håll i världen. Det sunda förnuftet. Vakenheten. Det finns grå moln kvar, som ska skingras, men denna tsunami av gott sprider sig snabbare än Omikron. Härligt. Och när alla dumheter är borta, är världen lite mer i balans. Sen finns det tusen andra, viktiga, utmaningar att istället lägga resurser på. Som vi borde gjort för länge sedan. Där har media ett stort ansvar. Denna statsfinansierade kohort, som borde ”granska makten”, men till stora delar har agerat megafoner åt makten och istället granskat …

Tänka i färg?

Det var konferens på jobbet, och de delade upp sig fem och fem för lite grupparbeten. De började med att presentera sig själva. ”Max heter jag. Jag är en typiskt blå person. Ordningssam, detaljfokuserad och distanserad.” ”Jag heter Robin och är solklart en gul person. Nyfiken, lösningsorienterad och brinner för det jag sätter klorna i.” ”Hej, mitt namn är Kim och är så grön man kan vara – lojal, pålitlig och tålmodig.” ”Alex heter jag och kompletterar denna grupp utmärk, för jag är röd som person – målinriktad, handlingskraftig och …

Tänkvärt från flödet

Josefin Åkerberg:  ”Jag tror att jag misstagit mig. Jag har trott att jag genom att dela information och fakta bidragit till insikt. Men jag hade fel. Jag misstog mig. Av detta misstag har jag dock lärt något. Jag har förstått att nya insikter endast är tillgängliga för den som har ett öppet sinne. Endast den som av egen kraft ställer en fråga är mottaglig för svaret. Utan frågor inga svar. Att tala om något du förstått för en medmänniska är meningslöst. Det är inte så sann kunskap erhålles. Först måste …

Jag väntar på inspiration

  Jag har såna julkänslor och i än så länge brist på pynt här hemma (det lilla som jag fått upp gills inte…) så kommer jag bomba bloggen med julpyntsbilder. Jag funderar alltid över saker och tankar kommer över mig väldigt ofta. Då tänker jag alltid att jag ska skriva om just ”den” tanken. Repeterar tanken i huvudet för att jag inte ska glömma bort den. Problemet är att tankarna alltid kommer när jag av olika anledningar inte har möjlighet att skriva ner dom. Tex när jag är på jobbet …

Var snäll mot kroppen!

 Lyckan över att orka göra en teaser. Den är inte vacker, jag gör typ allt fel men det gjorde inte ont och upp kom jag. Dagens träningspass lämnade en lite ledsen känsla i kroppen. Passet fick mig att inse att, även om jag egentligen redan visste, att kroppen just nu är sliten. Det är tufft att jobba heltid med den vårdtyngd som vi har just nu och samtidigt kunna prestera på träningspasset.  Jag började med att värma upp 1 kilometer och sedan sprang jag 2 kilometer i 5 minuter/km. Det gick …

%d bloggare gillar detta: