Skip to content
HANNAS KRYPIN

Hälsa, träningsglädje och tänkvärt

  • Sevärdheter
  • Bloggar jag gillar
  • Om mig
  • Pilatesklasser
  • Läsvärda inlägg
  • Min gamla blogg
  • Personligt
  • Hälsa
  • Funderingar
  • Sevärdheter
  • Bloggar jag gillar
  • Om mig
  • Pilatesklasser
  • Läsvärda inlägg
  • Min gamla blogg
  • Personligt
  • Hälsa
  • Funderingar
  • Min vardag - Pilates - Pilatesklasser - Stretch och rörlighet

    Skogspromenad, pilates och stretch

    12 mars 2025 - By Hannas krypin

    Det är verkligen kontrasternas månad. Från 17 grader och sol till snö. Jag tog mig ut på en kort promenad i skogen. Jag har haft väldigt ont i huvudet idag men tänkte att lite frisk luft säkert gör gott. När jag var ute fick jag lust att spela in en…

    Continue Reading
  • Pilates - Träning

    Springa lite eller kanske lite pilates?

    2 februari 2025 - By Hannas krypin

    Idag var jag en velmaja. Vilken typ av fysisk aktivitet villejag göra? Ville jag gå ut i skogen idag igen eller ville jag få till något pass med styrketräning? Kanske lite pilates? Till slut landade jag i att börja försöka komma igång löpmässigt. Jag valde att springa på löpbandet så…

    Continue Reading
  • Pilates - Träning

    Sol, minusgrader och pilates

    1 februari 2025 - By Hannas krypin

    Solen sken så vackert idag. Jag tog mig ut i skogen för en promenad. Det var kallt men friskt. Hade inte med mig systemkameran utan fotade bara med mobilen. Är så nöjd med bilderna. När jag kom in så satte jag in en köttfärslimpa och medan den gottade till sig…

    Continue Reading
  • Pilates - Träning

    En aning puls och pilatesmuskler

    28 januari 2025 - By Hannas krypin

    När jag kom hem från jobbet så kände jag att jag ville testa mitt ben en aning. Ställde mig en stund på crosstrainern och konstaterade att den rörelsen gör mindre ont än att gå. Närmare bestämt ingenting alls. Så jag tränade glatt tjugo minuter och avslutade med fyrtio minuter pilates.…

    Continue Reading
  • Pilates - Stretch och rörlighet

    Pilates och stretch

    28 januari 2025 - By Hannas krypin

    Jag följde min impuls och tränade tio minuter pilates igår och stretchade efteråt. Det blev ett tufft 10 minuters pass för magen tillsammans med Rickard och han var även med och körde stretchen. Hur kul som helst. Det var dessa tio minuter vi körde: Det där passet är en riktig…

    Continue Reading
  • Pilates - Stretch och rörlighet

    Blir det försent att träna upp sin rörlighet?

    19 december 2024 - By Hannas krypin

    Usch, ikväll har jag haft så där tråkigt ont i magen igen. Jag fick avstå löpning men tänkte senare att lite pilates kanske hjälper. Det vet jag ju att det gjort när jag åkt iväg för mina pilatesklasser i Mjölby. Hade jag ont innan passet så hade det släppt lagom…

    Continue Reading
  • Min vardag - Pilates

    Sol ute, sol inne och en ny pilatesklass

    23 november 2024 - By Hannas krypin

    Det var så vackert väder igår. Jag var bara tvungen att åka lite tidigare till jobbet för att få lite sol på nosen. Stannade på en parkering och tog en tur ner till stångån. På somrarna är det fullt med barn som badar här. Jag ville gå ut på bryggan…

    Continue Reading
  • Pilates

    Hannas Pilates på youtube

    17 november 2024 - By Hannas krypin

    Hannas Pilates på Youtube Igår satt jag och raderade ett gäng videos från min kanal på youtube. Trots det så har jag 200 videos kanalen. Majoriteten är korta videos från olika pilatesutmaningar men jag har också ett gäng klasser från Mjölby hälsocenter. Jag har ett gediget arbete framför mig att…

    Continue Reading
  • Min vardag - Pilates - Träning

    Träning, pilatestankar och besök hos kompisar

    16 november 2024 - By Hannas krypin

    Man ska inte säga till mig att jag borde ge upp, det har alltid motsatt effekt. Carin och Melonen tycker att jag ska göra mina onlineklasser på engelska. Det är faktiskt något som jag inte testat av allt som jag gjort för att få till en grupp med klienter. Med…

    Continue Reading
  • Pilates

    Pilatesdrömmar på is

    15 november 2024 - By Hannas krypin

    Dessa kommentarer ovan har inte varit ovanligt att höra. Många tänker att pilates och yoga är samma sak vilket det inte är. Precis som att vanliga stretchövningar också finns i yoga finns det också vissa likheter mellan pilates och yoga. Skillnaden mellan pilates och yoga är stor. Men det är…

    Continue Reading
 Older Posts

ARKIV

Prenumerera på bloggen via e-post

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 254 andra, prenumerera du med.
2023-08-13 17.03.13
2023-08-13 16.59.16
2023-08-03 10.32.35
2023-08-03 10.32.04
2023-08-03 10.28.50
2023-08-03 08.25.44
2023-10-08 07.29.36
2023-10-08 07.29.24
2023-07-23 15.47.32
2023-07-10 14.10.19
2023-07-10 14.02.04
2023-07-10 13.17.41
2023-11-11 14.02.32
2021-07-04 12.23.52
2021-07-04 14.59.25
2021-07-04 15.04.19
2023-11-11 13.58.43
maj 2025
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« apr    

Kategorier

Recent Posts

  • Rapsens tid är nu
  • Allt det som inte syns
  • Grönt är skönt
  • Fotboll igen
  • Admin-tid hemma

Recent Posts

  • Rapsens tid är nu
  • Allt det som inte syns
  • Grönt är skönt
  • Fotboll igen
  • Admin-tid hemma
Graceful Theme by Optima Themes
 

Laddar in kommentarer …