• Min vardag - Träning

    Fem en fredag vecka 6: Ditt eller datt

    Då kan jag sätta check på dag två i min skyddsombudsutbildning. Vi har pratat om arbetsmiljölagen och fått verktyg för att kunna förändra på våra arbetsplatser. Om behov finns vill säga. Igår skulle vi lämna kvar namnskyltarna. Jag tänkte direkt att det säkerligen skulle vara bordsplacering. Och mycket riktigt, jag…

  • Träning

    Ett grymt bra fyspass

    Ikväll var det dags för träning med domarklubben igen. Tänkte först skippa träningen eftersom jag jobbar i natt. Men det kändes som en lite för lam ursäkt så jag och Rickard åkte på träningen tillsammans. Det bjöds på ett riktigt tufft pass med löpning, ”idioten” i form av stafett, olika…

  • Träning

    Ett klokt beslut

    Både jag och Rickard var helt slut efter helgens kurser, så det blev tidig läggdags. Det som förvånade mig var att jag somnade snabbt och vaknade bara ett par gånger under natten. Kan inte säga att jag kände mig utvilad när jag vaknade men har fått betydligt fler timmars sömn…

  • Träning

    Tankar efter ett löptest

    Det känns som att jag landat i vissa insikter i dag. Det kändes helt okej men så från ingenstans blev jag istället ledsen och kände mest för att gråta. Vet inte riktigt vad som hände. Men det är väl den där kluvenheten i att komma till insikt och sedan den…

  • Min vardag - Träning

    Träning och hemgjord pizza

    Idag har det varit sån där bitande kyla som går igenom allt. Bara varit två minusgrader enligt termometern men det har känts kallare. Min dejt med pappa blev uppskjuten så när jag kom hem från jobbet så pratade jag och Rickard lite och sedan tog jag tag i min träning:…