Efter min dag på jobbet och gårdagens lopp var det lite tveksamt att jag skulle åka iväg på domarklubbens träning. Men jag valde till slut att ändå åka iväg på kvällens träning tillsammans med Rickard. Vi var fyra tappra personer. Jag beslöt mig för att vara viking med bara ben.…
-
-
Jag har varit ledig idag och tänkte bara kika in lite snabbt och berätta om dagens träning. Jag och Rickard åkte till Ljunkans löparbana för att riva av veckans intervaller med domarklubben. Jämfört med förra veckan var det full aktivitet på fotbollsplan. Men lagom till vi skulle köra igång vårt…
-
När jag skjutsade S till tåget ikväll så doftade det verkligen sommar. Så där som det gör när det kommit ett stilla sommarregn. Fast det är inte sommar än, våren har bara börjat. Älskar den här tiden, det får inte gå för fort bara. I förmiddags spelade vi padel. Det…
-
Jag har efter en lång period äntligen kunnat vara med på domarklubbens löpträning. Vi möttes upp på Ljunkans löparbana, vi var sju personer. Det tyckte jag var kul! Rickards plan för träningen var att springa 100 meter, vila 30 sekunder när den långsammaste kommit i mål och sedan upprepa 16…
-
Oj, jag blev visst lite suddig. Men spelar roll! Bilden symboliserar så väl hur jag känner. Jag är glad över två saker: jag är godkänd på löptestet och jag lyckades springa de korta intervallerna betydligt snabbare än vad jag brukar. Så vinterns träning har visst gett lite resultat trots att…
-
Jag fick ett mail från domarcoachen om ett löptesttillfälle på torsdag. Innan jag bestämmer mig för om jag ska springa ville jag testa formen. Men på konstgräsplanen där jag tänkt springa var det fullt med folk. Den här tiden på året kommer jag inte kunna springa på konstgräsplanen på kvällstid.…
-
Jag behöver komma igång med min seriösa träning igen. men jag valde kanske inte rätt dag, hehe. I måndags joggade jag en runda i skogen och måndag-torsdag blev det en hel massa fysisk aktivitet på Gotland. Lägg till att jag också jobbat både igår och idag och tränade padel med…
-
Igår kväll var det dags att hänga lite med domarklubben igen. Jag var verkligen inte peppad på att spela men väl på plats var det kul. Men jag var verkligen inte bra. Blev så glad varje gång jag lyckades få in en poäng. Jag har spelat padel en gång tidigare…
-
Idag tog jag mig ut för att springa en runda. Som jag längtat efter att få komma ut i skogen och lufta löparbenen. Men det gick inte fort alltså. Jag tog inte med mig någon klocka, ville inte veta hur sakta jag sprang. Men jag sprang och jag blev inte…
-
Godmorgon! Alltså vilken träningsvärk jag har idag. Det värsta är att jag vet att den kommer bli värre. Det är alltid värst 48 timmar efter ett träningspass. Varför jag har träningsvärk kommer jag berätta längre ner i mitt inlägg. I söndags frågade en kollega om jag ville göra ett passbyte…