Browse Category For

Veckans utmaning

Visar: 1 – 10 av 10 artiklar

Madeleines bloggutmaning fortsätter

Frågorna är från Madeleines bloggutmaning.Häng på du också! 8. Är det snö utanför ditt fönster? Nepp, plusgrader och grått. Skulle verkligen vilja ha lite snö för den där äkta julkänslan. 9. Beställer du julklappar från nätet i år? Yes, det blir inte mycket shoppande i vanliga butiker. 10. Är du klar med julpyntet? Nej inte än. Vi har massor kvar. Tomtar ska upp, granen ska kläs och så har vi lite nya dekorationer som ska komma upp på väggen.

Ett gäng frågor från Madeleines bloggutmaning

Det är andra advent idag, går det inte lite för fort? Är det inte konstigt att tänka så, att året går fort…. Detta konstiga år som känts så långt samtidigt som det verkligen rusat fram. 3. Vad måste du ha på julbordet? Mina måsten är julskinka, rödbetssallad och mina köttbullar. 4. Kalle Ankas jul är viktig för många, tittar du? Som barn satt jag alltid som klistrad vid Kalle Anka. Nu som vuxen somnar jag i princip alltid ifrån eller så sitter vi vuxna och pratar samtidigt. 5. Jag trodde …

Blir det julbak i år?

Det här är en del av Orsakullans decemberutmaning. Häng på du också! Så frågan är om det blir något julbak i år och svaret är ja!! På lördag har jag lovat att baka tillsammans med barnen inför andra advent. Det kommer bli både pepparkakor och lussekatter.  På min önskelista står det även:  stekpannebröd  koka knäck  chocolate chip cookies  Förra året bakade jag inget och kokade enbart kola. Kändes ovärt eftersom jag ändå inte åt. I år däremot äter jag det jag vill så då är julgodis ett stort måste. 

Madeleines bloggutmaning: December

Adventskalendrarnas tid är nu, har du någon? Jag skulle vilja ha tvkalendern och också vilja se varje avsnitt. Har sett trailern på årets julkalender och den verkar vara riktigt bra. Nu för tiden går det ju att streama avsnitten så man inte missar några. När jag var barn satt vi alltid och tittade på julkalendern. Nu med oregelbundna jobb blir det ju lite svårare. Orsakullan har under ett drygt års tid kört en bloggutmaning. Jag har varit med här och där. Jag tänkte nu att det kan vara kul att …

Liebster Award

Jag har blivit nominerad av fina Helena till Liebster Award, tack så jättemycket.  Reglerna är: 1. Nämn vem personenen är som nominerat dig och tacka. 2. Svara på de elva frågorna som ställts till dig. 3. Nominera elva stycken nya bloggare. 4. Ge de bloggarna du nominerat elva stycken nya frågor. 5. Se till att uppmärksamma de elva bloggarna om att de blivit nominerade till Liebster Award. 1. Vad var det som gjorde att du började att blogga? Den första blogg jag läste var Englas Showroom. Jag blev inspirerad av …

Veckans utmaningar i samarbete med RK:s kondition och styrka

Här kommer veckans singelövning, teaser med band. Det här är en helt annorlunda form av teaser. De flesta teasers fokuserar på framsiden av kroppen där du försöker lyfta upp dig själv. Att lägga till bandet gör att ryggen får mest fokus. Det aktiverar armar, ryggen, baksida lår och rumpa när du sträcker ut bandet. Samma muskler aktiveras också när bandet återgår till sin vanliga spänning. Den största utmaningen ligger i att inte röra överkroppen utan att ha den stilla. Bara armar och ben rör sig. Luta inte fram huvudet. Det …

Veckans utmaning

Här kommer veckans utmaning i samarbete med RK:s kondition och styrka. En pilatesövning som tränar sätesmuskulaturen och balans. Spänner du magen ger du övningen lite extra krydda. Byt ben efter så många repetioner du kan göra. Rickard visar en svårare variant och jag visar den modifierade varianten. Båda två kommer att utmana din balans och styrka. Rickard finns på instagram: @konditionochstyrka, på facebook HÄR och HÄR hittar ni hans hemsida. Vill ni följa mig på instagram så heter jag @hannafialotta.

Veckans utmaning

Adventskalendern i december var riktigt rolig att göra, så därför tänkte jag att vi gör en ny vända men med veckoutmaningar istället. Dessa är såklart i samarbete med RK.s kondition och styrka. Den första kommer här, benövningar mot vägg med motstånd. Är du ensam så är det riktigt bra träning ändå. Gör övningarna på samma sätt. Med fem övningar får du ett komplett schema för benen. 1. Ligg på rygg och kom så nära väggen som möjljgt med rumpan. Ha så raka ben du kan. I den första övningen ska …

%d bloggare gillar detta: