Jag har varit ledig idag och tänkte bara kika in lite snabbt och berätta om dagens träning. Jag och Rickard åkte till Ljunkans löparbana för att riva av veckans intervaller med domarklubben. Jämfört med förra veckan var det full aktivitet på fotbollsplan. Men lagom till vi skulle köra igång vårt pass så var träningen för barnen slut och vi fick vara ensamma. Det var i stort sett samma gäng som förra veckan. Dagens upplägg var samma som förra veckan: 16*100 meter, 30 sekunder vila när sista person kommit in. Jag är ju långsammast i det här gänget av snabba killar vilket också innebär att jag får kortare vila totalt sett. Men jag kör på i mitt tempo och får ruggigt bra träning. Efter dessa 16 intervaller skulle vi också springa maxfartsintervaller. Det här är ett kort pass i kilometer men så ruskigt effektivt. Nästa vecka är det valborg och då blir det ett litet uppehåll.
Bra jobbat!
Tack!
En rejäl genomkörare det där passet.
Carin
Ja det var det verkligen.
Hej Hanna,
Vad duktiga och disciplinerade ni är. Jag har ofta tänkt att domare i fotboll måste ha nästan lika bra kondition som de där unga fotbollsspelarna. Toppenbra motivation att hålla sig i form 🙂
Kramen och ha det gott!
Anneli
Ja, det måste man. Som domare kan man inte byta av när man är trött utan det är bara att jobba på. Visst är det bra för träningsformen att döma fotboll och en bra motivationsfaktor. Kram
💪😊
Grattis!
Vi är verkligen fotbollstokiga, du, din Rickard och jag. Fast på helt olika sätt. Jag kollade massvis med matcher idag… från en bekväm tv-soffa utan att röra en fena:-) Och roligt hade vi allihopa, vilket är det viktigaste!
Så himla kul att du som enda(?) tjej håller på med killarna och tränar. Men visst skrev du att ni hade ”fått in” en tjej till i domargänget, eller minns jag fel?
Jo det finns fler tjejer i klubben men just nu är jag ensam på träningstillfällena. Det krockar ju med jobb och matcher och så vidare.