Idag har det varit fullt fokus på städ. Det enda som är kvar nu är badrummen. Efter all städning så tog jag en dusch och sträckte sedan ut en timme på mattan. Kändes så skönt. Det var det här programmet:
Precis det jag gillar: bara fokus på stretch och ingen yogafilosofi som jag har så svårt för. Efter stretchen noterade jag att Alex och Ida spelade Mario Cart så det ville jag vara med på. Det var länge sedan som vi spelade. Efter en stund kom Samuel också och var med. Det var hur kul som helst att spela tillsammans.
Städning innebär ju många helt onaturliga rörelser (enligt mig), och då kan stretching verkligen behövas. Det är rätt roligt att se att övningarna inte alls är nya. De fanns ju redan på min aktiva tid. Kul, för då känner jag mig genast mindre gammal;-)
Mario Kart gissar jag är ett spel som jag inte har den blekaste om;-)
Håller med om att det behövdes stretch efter städningen. Nej det är inga ovanliga rörelser utan helt vanliga stretchrörelser.