av 
Godmorgon!
Nu när jag såg mig själv på morgonen så kände jag bara att hjälp vad jag ser sliten ut. Sett till det faktumet var det klokt att jag reviderade min plan för min träning. Tänkte springa en runda före frukost och sedan träna pilates. Var nog klokt att jag valde att sova istället Ute ser jag en blå himmel och en sol som försöker orka sig upp. Just idag känner jag väldigt starkt att jag nog vill ut i snön och springa istället.
Gårdagen såg ut som följande:
- Sov ett par timmar efter nattpasset.
- Njöt av snön.
- Åt smörgåstårta-rester till lunch.
- Tränade en timme pilates med Linnea.
- Pluggade lite.
Dagens planer: Ida är lovad pulkaåkning idag istället då hon själv spelade tv-spel med Alex och en kompis kom hit en sväng. Jag ska springa en runda men mest fokus ska ligga på plugg.
Men så fina saker du fått 🙂 . Så himla roligt ju 🙂 .
Sen vilka mängder snö! Här är det visserligen lite men inte alls i lika stor mängd som ni verkar ha 🙂
Jag blev väldigt glad. Och springer väldigt snabbt, haha. Träningskläder gör allt för träningspeppen.
Känner likadant när jag kollar i spegeln! Men tycker inte alls du ser sliten ut 🤗 Härligt att ut och springa i snön, så vacker miljö när första snön fallit. Kul med pulkaåkning också!
Tack så mycket. Det är nog kanske känslan i kroppen som gör att man uppfattar sig som mer sliten.
Låter härligt att springa när det är snö ute. Här har vi så mycket snö att man bör hålla sig till att gå så man inte trillar. Hoppas det har gått bra att plugga. Vad pluggar du till?
Jag pluggar till specialistundersköterska i akut- och intensivvård.
Ja ibland behöver man verkligen sova ocy hoppa över det man hade tänk från första början. Särskilt efter en natt pass ocy man får se förskräcklig ut när man ligger efter med sömnen. Är det inte jobbigt att springa i snön?
Jo det är det men det är också bra träning. 🙂
Ibland behöver kroppen vila. Härligt med snö & sol 😀. Låter som en skön dag!
Gott med smörgåstårta 😊
Ta hand om dig❣️🤗
Ja när kroppen vill vila är det bäst att lyssna.