Eftersom jag är välkommen tillbaka till jobbet imorgon kände jag att det är läge att komma igång lite försiktigt med träningen igen. Så jag joggade 2 kilometer. Min ”lufs” har tagit nya svindlande höjder….. Eller låga nivåer kanske är mer sant. 😛 Efter mina två kilometer jogging så gick jag 500 meter också. Låter ju inte så kaxigt så här i text men det är viktigt att komma igång igen utan att bli sjuk igen. Jag har ju inte alls rört på mig den senaste veckan så försiktighet krävs! Kändes skönt att kunna kommma igång igen. Om än väldigt lugnt. Längtar efter intervaller men någon måtta får det vara, haha.
Så härligt att du får komma tillbaka till jobbet igen.
Bäst att ta det lilla lugna efter du har varit sjuk.
Skynda långsamt med andra ord.
Ha en bra lördag.
Carin
Det var så roligt att få komma tillbaka till jobbet. Det blir lätt trist att bara vara hemma.