Idag känns det som sommar, det var 10 grader imorse och i eftermiddags var det hela 14 grader. Lite sol på det hade varit perfekt. Jag har haft en tuff dag på jobbet med mycket att göra, inte så att jag behövde stressa men det fanns något hela tiden att…
-
-
Disclaimer: Om du inte vill läsa om vaccinet mot covid så är inte den här bloggen för dig. Om du tycker att jag är helt ute och cyklar så är den inte heller för dig. Men om du är villig att tänka och ha ett öppet hjärta så är den…
-
Ogillar du att springa men vill få upp flåset? Då har jag det perfekta passet för dig. De här övningarna kan du göra var du än är. Hemma, när du är ute och går. Ja, när som helst egentligen. Du behöver heller inte hålla på länge, välj ut fem övningar.…
-
Jag vaknade vid tre imorse och kunde omöjligt somna om. Kändes fruktansvärt onödigt men bara acceptera läget. Så jag satte mig och renskrev mina anteckningar. Det är så jag pluggar till tentan nu: renskriver mina anteckningar istället för att skriva för hand igen. Alla mina anteckningar kommer bli som en…
-
Det funderar jag över rätt så ofta. Men det kanske är just det som är problemet, det är svårt att motivera sig till träning när man är frisk och smärtfri. Känns ju då givet att det blir ännu svårare när man dessutom har smärta. Och med man menar jag såklart…
-
Under hela pandemin stod jag envist fast vid min ståndpunkt om att jag inte vill vaccinera mig mot covid. Jag såg inte syftet med det, jag var inte i riskgrupp och jag trodde inte på att det skulle hindra någon smittspridning. (Vilket senare också visade sig vara sant). Jag är…
-
Det är redan dags för den elfte selfien. Jag snodde skamlöst Klimakteriehäxans presentation på dagens sex frågor. När dök begreppet ”sociala medier” upp i vår värld? Troligen för ungefär 25 år sedan, men det varierar förstås från person till person. En dag fick vi i alla fall vidga våra vyer från papperstidningar,…
-
Hur ofta låter vi rädsla styra vårt liv? Vad skulle hända om vi istället vågar möta det vi är rädda för. Vi är alla rädda för något och jag tror att rädsla begränsar allt för många människors vardag. Är allt som vi är rädda för verkligen rimligt? Det här med…
-
Igår fick jag gjort det jag tänkt mig, jag satt en stund med examensarbetet och jag tränade lite. Snacka om selektivt flås förresten. Jag hade inte ”orken” att springa en runda men hoppa hopprep en stund och köra ett styrkepass gick alldeles utmärkt. Intressant det där vad orken räcker till.…
-
Godmorgon! Jag brukar alltid ställa klockan, även när jag är ledig men idag tänkte jag att jag skulle sova till jag vaknade själv. Det behövde jag. Det är lite trist att det är snö och minusgrader idag när jag är ledig. Men men, passar ju bra att sitta och plugga…