Nu har jag skrivkramp så behöver en paus. Jag har pluggat effektivt i flera timmar med ett par pauser här och där. Dagen startade jag med att gå en halvtimme på löpbandet och sedan träna 25 minuter pilates. Det är ett bra sätt det där att gå på löpbandet och samtidigt läsa. Det blir mer fokuserat än om jag bara sitter och läser. Så får jag inte skrivkramp heller. 😛

Idag tänkte jag börja min söndagslista med bilder från veckan. Pilates, plugg och träning är väl en bra sammanfattning av mina bilder. Listan blir också en helt vardaglig lista utan några länkar till intressanta nyheter. Eller nu ljög jag förresten. Två nyheter som gjorde mig glad vill jag ha med. De finns att läsa längre ner inlägget. 🙂

Känsla: Det har varit en rätt jobbig vecka, jag har jobbat tre nattpass så jag har av förklarliga skäl varit trött. Gick och la mig tidigt i fredags och samma sak igår så nu känner jag att jag är på banan igen.

Väder: November har verkligen bjudit på riktigt ruskigt väder. Tänk att man glömmer så fort.

Träning:
Jag har fått till bra pass den här veckan, tre stycken bra löppass inklusive loppet igår, nästan tre timmar pilates och så en halvtimmes promenad imorse. Jag känner verkligen att kroppen är igång igen efter den här lite trista träningshösten.

En rolig kommentar: Idas reaktion igår på mitt ljus på bordet var att det var alldeles för tidigt. Jag sa att det var ett ”vinterljus” och inte ett adventsljus…. 🤪

Veckans 😡😡😡: Matpriserna! Jag tror inte att alla höjningar är befogade. Det jag tror är att handlare utnyttjar situationen. Mycket fult gjort med tanke på alla människor som redan lever på marginalen.

Veckans nyheter:

Det andra är att FHM stoppar vaccineringen med nuvaxovid för vuxna under 30 på grund av risken för perikardit och myokardit. Jag får ofta känslan av att riskerna med denna biverkan tonas ner, att den ändå ses som ganska harmlös. Men läser man på om sjukdomarna så är de allt annat än harmlösa.

Mina positiva från veckan:

  • Fått till en riktigt bra träningsvecka. Äntligen säger jag!
  • Vann en spurtstrid på loppet igår. Det tyckte jag var extra roligt faktiskt.
  • Två timmar pilates: en timme med Linnea och en timme i Mjölby.
  • Jag har fått så mycket beröm för olika saker den här veckan som gjorde mig så glad.

Veckans instastories:

avatar
Om författare

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

6 kommentarer

  1. avatar

    Underbart med massa beröm och verkar som du haft en bra vecka! 😊

    1. avatar

      Man blir så glad av att få höra fina ord.

  2. avatar

    jag måste också göra ”något annat” (typ skriva/rita) när jag pluggar.
    Tror dock inte jag hade kunnat gå på löpband samtidigt. 🙂

    Helt ofattbart att folk inte fattar bättre nu. 3 sk vaccin redan pausade pga dödsfall och biverkningar. Hemskt!
    Har du förresten läst denna?

    https://www.ehalsomyndigheten.se/nyheter/2022/lardomar-fran-covidbevis-visar-pa-vikten-av-samlad-digital-vaccinationsinformation/?fbclid=IwAR3cuw673pp0Y1hnCYAIK31IabbU9vC02MBL16GwrWe4feD6rqv8dMYo6uU

    1. avatar

      Det måste ju vara något annat som är drivkraften kring vaccinet än att skydda folk mot covid. Hur kan man vara så blind? Jag har noterat länken men inte läst den än. Tack för påminnelsen.

  3. avatar

    Viss tär det tufft med tre nattpass, viktigt med träning då, jag har dock inte hunnit med så mycket träning denna vecka 😉
    Ha en fin kväll!

    1. avatar

      Jag har haft en liten slarvvecka med träningen. Idag ska det bli av igen men inte nu före frukost.

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: