Trotsade tröttmössan

Jag var riktigt trött när jag kom hem från jobbet och jag var mer lockad att stanna kvar i soffan där jag parkerat mig. Men så tänkte jag, vad gör jag om jag är så här trött en dag när jag ska döma fotboll. Att lämna återbud samma dag för att man är lite trött är såklart inte okej. Akut sjukdom är däremot en annan sak. Så med det resonemanget ställde jag mig på löpbandet och trotsade mina sömniga ögon. Det fick bli 20*30 sekunders intervaller i lite lägre fart än vad jag brukar. Det blev kanske inte så flåsigt men bra träning för benen. Avslutade med lite halvengagerade styrkeövningar för mina armar. Behöver mycket mer av den typen av styrka.

Trappan i mitten symboliserar att jag under hela praktiken på IVA tagit trapporna istället för hissen. Tycker det varit lika apjobbigt varje gång men någon nytta måste det ju göra för mina ben tänker jag.

Träningen gjorde sitt till iallafall för nu är jag pigg och tänkte läsa lite en stund. Tror det blir mer kring respiratorn. Vad har du gjort idag?