https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/ Mitt liv, min vardag och allt däremellan Tue, 15 Oct 2013 20:27:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31430 Tue, 15 Oct 2013 20:27:19 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31430 nice

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31432 Tue, 15 Oct 2013 18:57:43 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31432 Jag föredrar också att man är fler när man tränar. För då triggar man varandra att köra hårdare, samt så blir det roligare också! (Speciellt inom sportens värld, givetvis). Det varierar givetvis från person till person, men så funkar jag i alla fall =)

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31427 Tue, 15 Oct 2013 18:57:36 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31427 Tack för tipsen 🙂

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31431 Mon, 07 Oct 2013 07:45:00 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31431 För ett år sedan "trodde" jag att "träning är ingenting för mig" men oj va fel jag hade !! Visst är det skitjobbigt i början, men när man väl kommer igång och inser fördelarna är det svårt att falla tillbaka i gamla vanor !
Visst hamnar jag i svackor ibland, men jag vill ALDRIG återgå till mitt liv som latmask !!

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31426 Sun, 06 Oct 2013 18:43:09 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31426 Vad tråkigt med din skada. Hoppas att den snart läker. Men bra att du hittat en träningsform som passar dig.

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31428 Sun, 06 Oct 2013 16:06:19 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31428 Mitt problem är nog att jag fått för mig att man måste bestämma sig för en sak och sedan köra på det.
Det går ju faktiskt att kombinera olika träningsformer.
Jag måste bara komma igång med något, vad som helst. 🙂

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31424 Sun, 06 Oct 2013 12:00:32 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31424 Det är absolut lättare att hitta motivationen till träning om man tränar tillsammans med någon annan!

]]> https://hannaskrypin.se/2013_october_traningsgladje/#comment-31429 Sun, 06 Oct 2013 09:41:06 +0000 http://hannafialotta.blogg.se/2013/october/traningsgladje.html#comment-31429 Tyvärr har jag inte någon motivation alls, har en skada som sätter stopp för det mesta som kallas träning men styrketräning ska jag försöka ta mig tiden till. Nu kör jag på mental träning kundaliniyoga som jag är helt frälst vid efter tre pass.

]]>