• Pilatesklasser

    30 minuter pilates

    Ikväll kom jag tidigt till min pilates i Mjölby så jag spelade in en halvtimme pilates till dig som läser. Jag har startat klassen med att använda ett block men det är inget du behöver om du inte vill. I början har jag med en övning med stående catstretch. Du…

  • Pilatesklasser

    En timme pilates från Mjölby

    Så kul det var att få komma tillbaka för terminens första pilates. Alla kurser är rejält nerbantade och i M:s stora lokal så fick vi alla plats.  Kvällens pilatespass finns nu även på Youtube. Jag sände live på Gymmix Linghem och upptäckte att klassen sparades på telefon. Hur bra som helst ju,…

  • Pilatesklasser

    Hannas Pilates på Facebook

    Hannas Pilates  (alltså jag) har en sida på Facebook. Där har jag erbjudti klasser online via zoom eller Skype. Fick frågan om hur det fungerar och då kom jag på att jag kan sända live via min sida. Små korta popupklasser lite då och då med blandat fokus. Vad tycker…

  • Pilatesklasser

    Från min kanal

    Godmorgon! Idag tänkte jag tipsa om några videos som jag har på min youtubekanal. Blev lite förvånad när jag såg att jag har hela 20 prenumeranter. Det tyckte jag var lite roligt faktiskt, sist jag kollade var det typ 5. Kan var Alex prenumeranter med eftersom han också använt min…

  • Pilatesklasser

    Sol på nosen och frisk luft

    När tycker du att det slutar vara morgon och blir förmiddag istället? Morgon slutar för mig vid tio, därefter är det förmiddag. Jag glömde ställa klockan imorse men vaknade i tid ändå. Ida hade utvecklingssamtal innan skolan med läraren så Ida behövde gå upp tidigare än vanligt. När jag kom…

  • Pilatesklasser

    Min första examination

    2016 gick jag min allra första pilatesutbildning. Det var i mars och kursen varade i tre dagar över en helg. Familjen följde också med och roade sig på andra håll medan jag förkovrade mig i pilates. Efter hemmastudier, ett besök i Oslo hos Lise där jag också fick chansen att…

  • Pilatesklasser

    Veckans pilatesklass

    Jag fick feeling och spelade in en pilatesklass åt dig här på morgonen. Klassen är 45 minuter och kommer gå igenom hela kroppen. Jag har idag kört med vikter men har du inga vikter så går det precis lika bra utan. Jag tänkte försöka ha en klass i veckan här…