Kommentarer på: Ett gäng korta intervaller https://hannaskrypin.se/ett-gang-korta-intervaller/ Mitt liv, min vardag och allt däremellan Wed, 09 Apr 2025 15:14:09 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/ett-gang-korta-intervaller/#comment-70400 Wed, 09 Apr 2025 15:14:09 +0000 https://hannaskrypin.se/?p=2147481550#comment-70400 Som svar på bpz3.

Hehe, jag har alltid slarvat med uppvärmningen. Av den enkla anledningen att jag känner mig så otränad och flåsig under uppvärmningen. Jag gillar att stretcha efter fysisk aktivitet. Kroppen blir ytterligare lite gladare och mjukare.

]]> Av: bpz3 https://hannaskrypin.se/ett-gang-korta-intervaller/#comment-70370 Sat, 05 Apr 2025 17:26:26 +0000 https://hannaskrypin.se/?p=2147481550#comment-70370 Tycker du är otroligt duktig, speciellt med tanke att du ju varit sjuk för inte alltför länge sedan. Det sägs ju att man inte ska slarva med just uppvärmningen. Ja, man ska inte slarva med stretchningen efteråt heller om jag tänker efter. Tyckte alltid att uppvärmningen var roligare än stretchen efter träning/match. Antar att man hade nåt att se fram emot efter att ha värmt upp…
Å du vet väl – produktiv träningsvärk är den bästa värken – enligt mig alltså;-)

]]>