<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer på: Ett intervallpass på bana	</title>
	<atom:link href="https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/</link>
	<description>Mitt liv, min vardag och allt däremellan</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 May 2025 21:08:37 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Hannas krypin		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-71019</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hannas krypin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2025 21:08:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-71019</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70921&quot;&gt;BP&lt;/a&gt;.

Rickard är min bästa träningskompis! Ja, han är bäst på alla sätt och vis. Jag vet inte vem tjejen var. Hon är inte domare utan tränade bara samtidigt med oss.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70921">BP</a>.</p>
<p>Rickard är min bästa träningskompis! Ja, han är bäst på alla sätt och vis. Jag vet inte vem tjejen var. Hon är inte domare utan tränade bara samtidigt med oss.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Hannas krypin		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-71018</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hannas krypin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2025 21:05:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-71018</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70923&quot;&gt;Angelica Elversson&lt;/a&gt;.

Haha, ja det var ett tufft pass som verkligen tog på krafterna. Önskar dig detsamma!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70923">Angelica Elversson</a>.</p>
<p>Haha, ja det var ett tufft pass som verkligen tog på krafterna. Önskar dig detsamma!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Hannas krypin		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-71017</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hannas krypin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2025 20:52:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-71017</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70925&quot;&gt;Lillan Kind&lt;/a&gt;.

Jag har blivit viking på &quot;äldre&quot; dagar. Gillar inte att ha för mycket på mig när jag ska springa.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70925">Lillan Kind</a>.</p>
<p>Jag har blivit viking på &#8221;äldre&#8221; dagar. Gillar inte att ha för mycket på mig när jag ska springa.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Hannas krypin		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-71016</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hannas krypin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2025 20:52:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-71016</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70927&quot;&gt;fighterwomen09&lt;/a&gt;.

Känslan efteråt är alltid värt det. Hur motigt det än känns från början.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70927">fighterwomen09</a>.</p>
<p>Känslan efteråt är alltid värt det. Hur motigt det än känns från början.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: fighterwomen09		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70927</link>

		<dc:creator><![CDATA[fighterwomen09]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 May 2025 07:47:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-70927</guid>

					<description><![CDATA[Oj vad många ggr man är tveksam om att göra visa saker. Som träna. Men när man väl kommer iväg &#038; gör det så känns det otroligt bra &#038; magiskt underbar känsla efteråt <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. 
Bra gjort <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f44f-1f3fb.png" alt="👏🏻" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. Gött att du känner att du orkar mer idag än första gången. Tjejen du såg är ju din morot &#038; målbild nu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />. 
Men du vet inte vad hon kände eller hur hon har laddat upp. Hur hennes träning har sett ut. Du såg henne där &#038; då.

Ta hand om dig &#038; va rädd om dig<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2763.png" alt="❣" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f917.png" alt="🤗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oj vad många ggr man är tveksam om att göra visa saker. Som träna. Men när man väl kommer iväg &amp; gör det så känns det otroligt bra &amp; magiskt underbar känsla efteråt 😊.<br />
Bra gjort 👏🏻 😊. Gött att du känner att du orkar mer idag än första gången. Tjejen du såg är ju din morot &amp; målbild nu 😊.<br />
Men du vet inte vad hon kände eller hur hon har laddat upp. Hur hennes träning har sett ut. Du såg henne där &amp; då.</p>
<p>Ta hand om dig &amp; va rädd om dig❣️🤗</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Lillan Kind		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70925</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lillan Kind]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 May 2025 05:33:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-70925</guid>

					<description><![CDATA[Så härligt att din träning har gett snabbt och bra resultat. Det här att välja lagom varma kläder tycker jag är svårt. Jag avskyr att frysa, så det blir ofta att jag svettas rejält när jag ska göra något ansträngande. Så det är nog inte mycket viking i mig:D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så härligt att din träning har gett snabbt och bra resultat. Det här att välja lagom varma kläder tycker jag är svårt. Jag avskyr att frysa, så det blir ofta att jag svettas rejält när jag ska göra något ansträngande. Så det är nog inte mycket viking i mig:D</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Angelica Elversson		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70923</link>

		<dc:creator><![CDATA[Angelica Elversson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 22:06:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-70923</guid>

					<description><![CDATA[Oh jag blir nästan andfådd bara av att läsa haha! Då är det illa. Men jag blir inspirerad till att vilja ta tag i att komma i form, kondition och kropp/knopp är ju inte som det ska vara . Bra kämpat! Hoppas du sover gott inatt och får en fin morgondag! kram]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oh jag blir nästan andfådd bara av att läsa haha! Då är det illa. Men jag blir inspirerad till att vilja ta tag i att komma i form, kondition och kropp/knopp är ju inte som det ska vara . Bra kämpat! Hoppas du sover gott inatt och får en fin morgondag! kram</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: BP		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/ett-intervallpass-pa-bana/#comment-70921</link>

		<dc:creator><![CDATA[BP]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 20:47:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hannaskrypin.se/?p=2147482113#comment-70921</guid>

					<description><![CDATA[Bra jobbat Hanna! Du hör väl mina applåder hela vägen från Täby till Linköping:-)
Det är så kul att både du och Rickard åker på dessa träningar, då kan ni inspirera varandra.
Dessutom är det faktiskt roligt att du äntligen har fått en kvinnlig &quot;domarkompis&quot; också. Vilka divisioner dömer hons? Hur gammal är hon?
Du är grym! Och du påminner mig om mina träningar när jag spelade fotboll. Å löpning var inte min grek kan jag säga;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bra jobbat Hanna! Du hör väl mina applåder hela vägen från Täby till Linköping:-)<br />
Det är så kul att både du och Rickard åker på dessa träningar, då kan ni inspirera varandra.<br />
Dessutom är det faktiskt roligt att du äntligen har fått en kvinnlig &#8221;domarkompis&#8221; också. Vilka divisioner dömer hons? Hur gammal är hon?<br />
Du är grym! Och du påminner mig om mina träningar när jag spelade fotboll. Å löpning var inte min grek kan jag säga;-)</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 24/51 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: hannaskrypin.se @ 2026-10-30 14:26:23 by W3 Total Cache
-->