Träning

Fokus backe

Det börjar mörkna nu när jag sitter och skriver om mitt träningspass. Det kan man inte tro att dessa bilder faktiskt är från mitten av september. Det ser mer ut som en härlig sommarkväll. Ärligt talat tänkte jag först springa backintervaller på löpbandet. Men sen när jag tittade ut så ångrade jag mig. Snart kommer det vara mörkt, kallt och ruggigt så bäst att passa på. Jag värmde upp en kilometer runt fjället, det gick undan, fem minuter och trettiofyra sekunder tog det att värma upp. Haha, det behöver ju inte gå riktigt så fort. Tänkte först springa uppför kullen men tyckte det var alldeles för mycket gräs så valde istället att springa uppför den andra backen där det var en nertrampad stig.

Jag sprang 10 gånger snabbt, valde kort och brant. Därefter sprang jag fyra vändor totalt mellan de båda ”fjällen”. Bästa träningsbacken finns helt klart bakom huset. Det här var inte ett dugg skönt eller härligt träningspass. Det var bara jobbigt. Men som jag njöt av vädret. Hur ofta är det sommarväder i september? Känns som det var väldigt länge sedan sist.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

6 Comments on “Fokus backe

  1. Bilden talar sitt tydliga språk,det verkar inte alls som om backeträningen var jobbig. Du ser ju glad och lättfotad ut. Mig lurar du inte🙂

  2. När det är sommarväder i september är det nästan straff på att springa inne på löpband. Ett så härligt träningspass du fick, åtminstone efteråt!

  3. Tänkte samma sak som du idag – 19 september 20 grader och en klarblå himmel. Det är inte ofta vi nordbor får njuta av en sådan sensommar. För det är faktiskt fortfarande sommar enligt kalendern. Några få dagar till;-)
    Är det inte meningen att träningspass ska vara jobbiga, eller har jag missuppfattat nåt där;-)

Lämna ett svar