Kommentarer på: Inte utan min träning https://hannaskrypin.se/inte-utan-min-traning/ Hälsa och träningsglädje Mon, 04 Apr 2022 18:29:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/inte-utan-min-traning/#comment-57062 Mon, 04 Apr 2022 18:29:51 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147462827#comment-57062 Som svar på Znogge.

Träning gör mig glad! 😀

]]> Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/inte-utan-min-traning/#comment-57061 Mon, 04 Apr 2022 18:29:33 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147462827#comment-57061 Som svar på Ditte.

Det låter tufft. Är glad för din skull att du har din grundkondition och därför ändå kan gå. Trots dina smärtor.

]]> Av: Ditte https://hannaskrypin.se/inte-utan-min-traning/#comment-57018 Wed, 30 Mar 2022 18:53:07 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147462827#comment-57018 Mycket träning för din del. Och visst mår kroppen och knoppen bar av det på alla sätt. Gläds med dig.
Och så har det varit för mig i stora delar av mitt 73-åriga liv. Är i grunden utbildad gymnastikdirektör och har ägnat mig åt mycket träning.
Men nu sätter x antal ryggbesvär stopp för mycket. Aktiv är jag och går mellan 6 och 10 km i princip varje dag. Jag går på rehab 1-2 ggr i veckan och tränar styrka hemma ett par gånger.
Men ryggsmärtorna går ut i nerverna och stundtals bär mig inte mina ben. Så sorgligt.
Att jag dock är ganska vältränad med bra grundkondition gör att jag ändå kan gå- Glad för det.

]]> Av: Znogge https://hannaskrypin.se/inte-utan-min-traning/#comment-57017 Wed, 30 Mar 2022 16:50:58 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147462827#comment-57017 Härligt att der fungerade så bra och det är viktigt att göra saker för vårt välbefinnande!

]]>