Ja, det var ett riktigt tufft pass. Hon är en duktig instruktör. Armhävningar ja, en övning som jag skulle behöva införa med av. Det är jobbigt att känna sig stel. Jag jobbar på med min stretch och hoppas att det gör någon skillnad.

Just det där perfekta är inte särskilt inspirerande. Jag vill se ”vanliga” människor utföra övningarna. Skulle vara lättare att relatera då.

Burpees är egentligen bra men jag är så svag i just den övningen och då blir det bara jobbigt att försöka. Airbike måste jag googla på. Har inte hört talas om det tidigare.