Söndagslistan

Söndagslistan vecka 19

Oj, jag har samlat på mig så många kommentarer igen. Över fyrtio stycken väntar på att publiceras. Kul med engagemanget här på bloggen! Så om du funderar över om din kommentar har kommit fram så har den det. Jag har såklart läst alla.

Känsla: Jag har mått bra förutom att jag haft lite ont i kroppen.

Väder: Det har verkligen varit kallt den här veckan. Att det är maj har jag verkligen inte kunnat tro.

Mina positiva från veckan:

  • Det var väldigt roligt att springa lopp igen!
  • När jag jobbade natt igår så testade jag om jag kunde sätta en infart på mig själv i armvecket. Det gick alldeles utmärkt!
  • I måndags var jag och Rickard och tittade på fotboll tillsammans. Själva matchen var väl inte så där jätterolig. Hemmalaget släppte in 1-0 efter bara 10 sekunder. Men kul att se en av våra tjejer döma!

Veckans träning: Den här veckan har det blivit två löppass. I helgen la jag in ledighet eftersom jag jobbar natt,

  • Måndag: Vila
  • Tisdag: Fem kilometerslopp i Norrköping.
  • Onsdag: Intervaller på bana med domarklubben.
  • Torsdag: Vila
  • Fredag: 20 minuter på crosstrainern.
  • Lördag: Vila
  • Söndag: Vila

Veckans stretch: Mitt slarv med regelbunden stretch har verkligen varit dåligt för kroppen nu när fotbollssäsongen är igång och jag har haft riktigt tuffa matcher. Det har blivit tydligt att stretchen är mycket viktig för att jag ska hålla. Så den här veckan har jag fått till stretch varje dag utom nu i helgen. Kroppen tackar mig! Det har blivit mina 30 minuters pass från youtube.

Mina bilder från veckan:

Veckans mest lästa inlägg:

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

6 Comments on “Söndagslistan vecka 19

  1. Det är alltid så kul att kolla dina söndagslistor under våren/sommaren/hösten, då de nästan alltid innehåller bilder från en eller flera fotbollsplaner. Love it:-)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *