Kommentarer på: Styrka för höfter och rumpa https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/ Hälsa och träningsglädje Sun, 11 Feb 2024 19:23:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/#comment-64159 Sun, 11 Feb 2024 19:23:58 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147467345#comment-64159 Som svar på Johanna.

Pilatesbarre har jag testat. Jag tycker det är en bra träningsform men sjukt jobbigt för benen….

]]> Av: Johanna https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/#comment-64080 Fri, 09 Feb 2024 03:57:47 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147467345#comment-64080 Har du testat på Barre? Väldigt lik pilates och jag gör Barre åtminstone 2 ggr/vecka. Mycket bra övningar! Barre är baserat på dans, men liknar som sagt övningarna i pilates väldigt mycket.

]]> Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/#comment-64062 Thu, 08 Feb 2024 14:15:20 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147467345#comment-64062 Som svar på eklundk14gmailcom.

Hoppas att rörelserna kommer göra nytta för dig.

]]> Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/#comment-64061 Thu, 08 Feb 2024 14:15:06 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147467345#comment-64061 Som svar på Mamma C.

Det var så lite. Kul att du gillar mina tips.

]]> Av: eklundk14gmailcom https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/#comment-64060 Thu, 08 Feb 2024 11:24:52 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147467345#comment-64060 Tack Hanna, jag tar till mig av dina pilatesrörelser och ska absolut testa dem, använda dem . Jag har inte stora problem ännu men jag känner att det är dags att göra någonting åt den här delen av kroppen.
Tack än en gång!

]]> Av: Mamma C https://hannaskrypin.se/styrka-for-hofter-och-rumpa/#comment-64059 Thu, 08 Feb 2024 10:47:22 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147467345#comment-64059 Tack så mycket för det tipsen.
Carin

]]>