Kommentarer på: Veckans träningstips: styrka med gummiband

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Mon, 22 Jan 2024 14:27:50 +0000

Som svar på asadanielsson16. Nej, ge inte upp. Fortsätt att kämpa.

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Mon, 22 Jan 2024 14:27:22 +0000

Som svar på petra. Låter som du har en bra träningsrutin. Banden kan man använda även till yoga.

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Mon, 22 Jan 2024 14:21:18 +0000

Som svar på Znogge. Tycker också att det är bra att träna med gummibanden. Man får lite motstånd och hittar andra muskler. :-)

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Mon, 22 Jan 2024 14:20:04 +0000

Som svar på Ajli Müller. Det var ett bra pass. Kul att du är igång med pilatesträning och att jag har inspirerat dig lite. :-D

Av: Ajli Müller

Ajli Müller — Fri, 19 Jan 2024 05:38:37 +0000

Får mjölksyra av blotta tanken! Men jag är igång med pilatespass via better me-appen och det är tack vare din pilates som jag ”kom på” det 😀

Av: Znogge

Znogge — Thu, 18 Jan 2024 20:42:14 +0000

Tack för påminnelsen om gummibanden. Det tränade jag mycket med för både på gympan och hemma. Hade egna men var de är är en bra fråga… Kanske dags att införskaffa nya faktiskt för det är en bra träningsmetod tycker jag.

Av: KajsaLisa

KajsaLisa — Thu, 18 Jan 2024 20:37:15 +0000

Själv kör jag maskiner på gym, men man skulle kanske testa det där.

Av: petra

petra — Thu, 18 Jan 2024 17:12:46 +0000

så bra med träningstips, jag kör yoga varje morgon nu och är sugen att köpa sånna där band du har nu,kram

Av: asadanielsson16

asadanielsson16 — Thu, 18 Jan 2024 16:02:52 +0000

Dessa gummiband är toppen bra att träna med, det gör jag sedan en tid tillbaka då min Fysoterapeut föreslog detta för både knän och höfter med artros. Det har fungerat riktigt bra, men då jag blivit så mycket sämre i min ena höft så är detta mycket svårt moment att göra nu. Men har inte gett upp ännu! 🙂

Ha en fin Torsdags kväll! 🙂