Kommentarer på: För mina höfter https://hannaskrypin.se/for-mina-hofter/ Mitt liv, min vardag och allt däremellan Tue, 12 Sep 2023 04:13:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/for-mina-hofter/#comment-62387 Tue, 12 Sep 2023 04:13:38 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147472085#comment-62387 Som svar på Mirre – Sweetwords.

Jag vill verkligen få till rörlighet varje dag och med tanke på hur stel jag har blivit så behöver jag göra något både morgon och kväll.

]]> Av: Hannas krypin https://hannaskrypin.se/for-mina-hofter/#comment-62384 Tue, 12 Sep 2023 04:10:05 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147472085#comment-62384 Som svar på Jossu.

Jag har tid på fredag så jag hoppas att jag får bra tips. Visst är den bra!

]]> Av: Jossu https://hannaskrypin.se/for-mina-hofter/#comment-62381 Sat, 09 Sep 2023 16:56:07 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147472085#comment-62381 Hoppas att det blir bättre med dina höfter snart, och att du snart får en tid hos fysioterapeut.
Den sista övningen är en favorit, den tycker jag känns så skön att göra.

]]> Av: Mirre - Sweetwords https://hannaskrypin.se/for-mina-hofter/#comment-62377 Sat, 09 Sep 2023 09:55:15 +0000 http://hannaskrypin.se/?p=2147472085#comment-62377 Perfekt med tips för stela leder och ofta är det ju det det handlar om. Svårt att få tid till fysioterapeut också. Men att göra ngt varje dag för sina stela leder borde också vara ett måste så man själv gör det man kan. Både avslappning och stretching.

]]>