<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer på: Fyra övningar för rumpan	</title>
	<atom:link href="https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/</link>
	<description>Mitt liv, min vardag och allt däremellan</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Feb 2026 09:06:52 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Hannas krypin		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60509</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hannas krypin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Mar 2023 18:30:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hannaskrypin.se/?p=2147468694#comment-60509</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60416&quot;&gt;corkystyle&lt;/a&gt;.

Ja det är alldeles för lätt att missa däcken. Särskilt när det var länge sedan som jag cyklade. Tror jag gjorde samma sak förra året. Uppenbarligen så lär jag mig inte av mina egna misstag.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60416">corkystyle</a>.</p>
<p>Ja det är alldeles för lätt att missa däcken. Särskilt när det var länge sedan som jag cyklade. Tror jag gjorde samma sak förra året. Uppenbarligen så lär jag mig inte av mina egna misstag.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Hannas krypin		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60507</link>

		<dc:creator><![CDATA[Hannas krypin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Mar 2023 18:29:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hannaskrypin.se/?p=2147468694#comment-60507</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60420&quot;&gt;Michelle&lt;/a&gt;.

Det är bra och effektiva övningar och de kräver inte så mycket. :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar på <a href="https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60420">Michelle</a>.</p>
<p>Det är bra och effektiva övningar och de kräver inte så mycket. 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Michelle		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60420</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 09:57:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hannaskrypin.se/?p=2147468694#comment-60420</guid>

					<description><![CDATA[Wow va duktigt att cykla så mkt. Och när det är kallt dessutom! Kul att du visar hur du gör dina övningar :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wow va duktigt att cykla så mkt. Och när det är kallt dessutom! Kul att du visar hur du gör dina övningar 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: corkystyle		</title>
		<link>https://hannaskrypin.se/fyra-ovningar-for-rumpan/#comment-60416</link>

		<dc:creator><![CDATA[corkystyle]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 19:45:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hannaskrypin.se/?p=2147468694#comment-60416</guid>

					<description><![CDATA[Bra att du kom upp så du kunde cykla till jobbet. Tror det där att glömma att kolla hur mycket luft det finns i hjulen kan vara lätt att glömma. Övningarna ser bra ut men får testa dem när jag blivit frisk från förkylningen jag lyckats få. Tycker det är så roligt att du visar hur övningarna ser ut.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bra att du kom upp så du kunde cykla till jobbet. Tror det där att glömma att kolla hur mycket luft det finns i hjulen kan vara lätt att glömma. Övningarna ser bra ut men får testa dem när jag blivit frisk från förkylningen jag lyckats få. Tycker det är så roligt att du visar hur övningarna ser ut.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 26/42 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: hannaskrypin.se @ 2026-10-25 00:28:31 by W3 Total Cache
-->