Kommentarer på: Hur det kan låta inför ett löppass….

Av: fighterwomen09

fighterwomen09 — Thu, 09 Apr 2026 16:58:27 +0000

Kul att läsa din kommunikation med dig själv innan du gick ut & sprang. Du resonera bra . Men viktigt att komma över tröskeln & börja. Känna av under tiden. Är det bara motigt så har man ändå gjort lite än inget. Min motivation är med ofta. Att få basta & åka buss hem med en skön känsla i kroppen. Lyssna på min bok . Det är så skönt . Ta hand om dig & va rädd om dig

Av: corkystyle

corkystyle — Thu, 09 Apr 2026 09:14:04 +0000

Så kul att du berättar hur du kan diskutera med dig själv inför ett träningspass. Tror många som tränar kan känna igen sig i detta. Jag kan hålla med om att när jag har gått en längre promenad i skogen att det känns så härligt efteråt när man kommer in igen. För mig kan det svåraste vara att ta mig ut för kommer jag ut så kan man vara ute länge utan problem.

Av: Stefan

Stefan — Thu, 09 Apr 2026 06:42:01 +0000

Min fru älskade att springa. Hon ställde upp i alla motionslopp som arrangerades i Nyköping. Hon gjorde Tjejvasan (inklusive Lidingöloppet) vid två tillfällen och sprang Stockholms maraton vid ett. Varje dag gav hon sig ut på en runda, även mellan nattskift och sängläge.
Själv tillhör jag kategorin som helst tränar om det finns en boll med i bilden. Löpträningar var min stora mardröm under mina år som fotbollsspelare och än idag väljer jag bort att jogga så fort jag kan (vilket är varje dag), men innerst inne inser jag att hur trött man än är så orkar man alltid springa en meter till.

Av: ★ Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv ★

★ Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv ★ — Thu, 09 Apr 2026 06:13:43 +0000

Tror det ligger i människans natur att inte vilja röra sig, eller jag läste det i Hjärnstark förut. Människan vill spara energi tills vi behöver den, problemet är ju att vi idag inte behöver springa i världens fart från ett lejon på savannen så där lär man övertala sig som du gör. Våra hjärnor är ju fortfarande ganska primitiva .

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Thu, 09 Apr 2026 06:00:19 +0000

Som svar på ★ Orsakulla mamma vid 20 - Dalaliv, finporslin & pudelliv ★. Ja precis så är det!

Av: bpz3

bpz3 — Wed, 08 Apr 2026 18:32:23 +0000

Älskar din dialog med dig själv!!! Hahaha! Måste säga att jag aldrig va förtjust i löpning, så jag känner igen synpunkterna. Däremot hade jag aldrig sådana konversationer med mig själv när det gällde fotbollsträning. Å visst, produktiv träningsvärk efteråt är den bästa känslan som finns. Gissar att du håller med:-)

Av: bigganz

bigganz — Wed, 08 Apr 2026 17:47:22 +0000

Heja dig! Jag förstår precis din inre dialog – snyggt argumenterat. Här vann fåtöljen och boken. Men det är en dag imorgon med.
Springa på bana, det ska jag testa i sommar, det var längesen.