Kommentarer på: Känslan efter ett hårt löppass

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Fri, 07 Mar 2025 16:34:48 +0000

Som svar på bpz3. Skönt att du inte hade några problem med kroppen. Alla får ju inte det. Ja visst håller målvakter längre. Tror inte att det är lika slitsamt. Håller med ditt sista stycke om USA.

Av: Hannas krypin

Hannas krypin — Fri, 07 Mar 2025 16:32:31 +0000

Som svar på petra. Du kan göra samma stretch med båda benen raka så blir det inte samma belastning på dina knän.

Av: petra

petra — Fri, 07 Mar 2025 15:21:06 +0000

Den där stretchen såg väldigt härlig ut frågan är om jag klarar den med mitt knä men ska nog försöka ,så skönt att du kan löpträna igen ,det är ngt jag skulle vilja prova igen det var så många år sedan kram o fin fredag

Av: bpz3

bpz3 — Thu, 06 Mar 2025 23:45:20 +0000

När jag var i din ålder, vilket ju är ett bra tag sedan så var jag faktiskt fortfarande aktiv målvakt. Ja, målvakter håller ju längre än utespelare som alla vet. Typ Dino Zoff till exempel som blev världsmästare när han var 42 år gammal eller Gigi Buffon som inte slutade spela på högsta nivå förrän han var 45 år.
Tränade tre gånger i veckan i 1 1/2 timme och spelade minst en match i veckan. Men förutom träningsvärk hade jag aldrig ont. Och vi hade då inte lika sofistikerade tränings-/stretchövningar som finns idag. Stor skillnad där. Vet inte om jag ska säga att det var bättre förr eller om jag ska låta bli;-)

PS. Då är vi två som ”håller på” ett land som borde stöttas av betydligt fler. Där gör USA faktiskt nåt bra om man får säga så. DS.