Kategori: Min vardag

En urdålig dag….

Publicerad den av Hannas krypin
…. Blev en jättebra kväll. Vi träffas ett gäng varje onsdag, för det mesta kan alla delta. Jag velade under kvällen om jag skulle åka iväg eller inte då jag är jättehes och knappt kan prata men kände starkt att jo, det ska jag göra. Och vilken tur att jag bestämde mig för det då vi hade en härlig kväll tillsammans. Energikick verkligen och känner mig tacksam över att jag har den här gruppen.
 

Ny vecka igen

Publicerad den av Hannas krypin
Igår jobbade jag och sen var det bara hem och ladda om för att döma match som assisterande i Danske Banks herrcup. Det var division tre mot fyra och en riktigt rolig och svängig match. Många mål, högt tempo och det smällde på, precis det jag gillar. 
Enligt termometern är det fyra minus så här på morgonen, det kan ju inte stämma tänker jag. Burr, då får jag gå några minuter tidigare så jag hinner skrapa rutorna på bilen. Det blir ingen cykeltur till jobbet då jag ska springa intervaller ikväll.
Den bästa tiden är verkligen nu, när det är ljust på morgnarna och ljust längre på kvällarna, blommorna spirar och det börjar komma knoppar på träd och buskar. Vintern får gärna gå fort men våren vill jag ska gå långsammare så jag verkligen hinner njuta. Hoppas ni får en härlig dag!
 

Vid Bysjön

Publicerad den av Hannas krypin
Idag har vi varit på DDO-utbildning (distriktsdomarobservatörsutbildning.) Vi har börjat ses en gång om året för att gå igenom riktlinjer inför året. Vad vi ska tänka på när vi tittar på våra domare. Det har varit en bra och givande dag. God mat och fantastisk utsikt. Vi var vid Bysjön i Åtvidaberg och det är så vackert där!
 
 

Lite återhämtning

Publicerad den av Hannas krypin
Bild från min instagram. Färsk mango, mjölk och vatten blir kvällens återhämtning efter träningen. Jag körde ett pass pilates för magen för en stund sedan och därefter explosivitetsträning och benstyrka med Rickard. Explosivitetsträningen bestod av ”höga knän”, 5*30 sekunder med 50 sekunders vila. Det är riktigt jobbigt men så effektivt. Mitt sötsug blev botat också för kvällen. Det bidde två flugor i en smäll minsann. Både jag och Rickard är inne i andra andningen så nu ska vi kolla på film, har inte valt någon än bara.

En blåsig ”utflykt”

Publicerad den av Hannas krypin
 I eftermiddags gav vi oss ut på ”fjället” här bakom oss. Vi tänkte springa lite backintervaller med barnen som de snabbt tröttnade på så de fick välja vad de ville göra. Det blev ”datten” högst upp på kullen. Det blåste kraftigt så vi allihopa fick jobba. Kul var det.
Det är inget fel på utsikten därifrån… Bilden gör den definitivt inte rättvisa.
 

Torsdag

Publicerad den av Hannas krypin
Vi har varit iväg och storhandlat på morgonen. Jag tänkte köpa frön så jag kan odla grönsaker. Istället blev det fröer. Luktärter, aster, blåklint. ringblommor och zinnia. Vi har redan jordgubbar och smultron blir ett bra komplement. Ser fram mot en blommande trädgård i sommar.
Planer för dagen är att baka bröd, träna med Rickard, Laura och Marcus, vi ska springa en femma i skogen.  Sen ska jag nog steka raggmunk till lunch. Alex önskade det.

Ladybug

Publicerad den av Hannas krypin
Första nyckelpigan jag ser för i år.
Nu är rabatterna rensade och buskarna nerklippta. Det fattas en del i rabatterna för att det ska bli som jag vill.  Jag tänker mig prydnadsgräs och blommor i mängder bland annat salvia, lavendel. Vilka är era favoritväxter? Förra året köpte jag en zinkbalja och en vattenkanna. I baljan tänkte jag sätta penséer och vattenkannan ska vara prydnad. I mitt huvud blir det bra, hoppas det blir lika bra i praktiken.  
 

Tisdag

Publicerad den av Hannas krypin
Dagens frukost: sunnysideup och så en mango. Boken har jag haft i hyllan hur länge som helst och har börjat läsa den idag. Den verkar lovande. Jag mår mycket bättre idag, skönt att det blev kortvarig sjukdom. Jag jobbar först på måndag så imorgon ska jag ta tag i trädgården. Hoppas att det vackra vädret håller i sig.