Ett restaurangbesök på Nomad

Idag har jag varit så seg, så seg. Kände inte alls för att göra något. På förmiddagen tittade jag och Rickard på den gamla svenska nittio-tals-klassikern ”järngänget”. Kul att se många av Sveriges väletablerade skådespelare som unga. Det fick också bli en romantisk komedi. Typ pojke möter flicka – ogillar varandra – blir vänner – blir kära- såklart blir de osams och så slutar filmen med att de får varandra och allt löser sig. Blev till slut kvitt latmasken och så fick det bli en promenad i skogen. Det sprack upp och blev så fint!

Efter skogspromenaden hoppade jag in i duschen, bytte om till jeans och sminkade mig en aning. Det var dags för afterwork med jobbet. Jag var ärligt talat inte ett dugg pepp men åkte ändå. Vi möttes upp på Nomad, en riktigt trevlig restaurang mitt i city. De erbjuder mat från Medelhavet och i tapasstuk. Vi fick in sex rätter och så minipizza. Rätterna var beräknade att räcka till fyra personer. Jag tänkte först att rätterna var väldigt små och undrade om jag verkligen skulle bli mätt. Men jodå, det räckte och blev över. Var hemma vid åtta och nu känner jag att det är dags att sova.

Fem en fredag vecka 43: Ge dig

Godmorgon!

Det är fredag och jag är ledig. Hur härligt som helst ju. Vädret är väl mindre roligt och i helgen varnas det för riktigt busväder. Känns ju så där men vädret kan man inte påverka. Hur som helst, Elisas fem en fredag hade bra och tänkvärda frågor den här veckan. Häng på du också. 🙂

  1. Vad har du svårt att släppa taget om? Gamla vanor och hur det varit förr. Exempelvis min forna löparform. Jag har blivit bättre och snabbare men jag tänker nästan dagligen på hur formen var när jag var som bäst. Dumt dock att jämföra då det nu är åtta år sedan min storform. Påminner mig själv om att jag får skapa nya personbästa, nu som 40+.
  2. Vad är du envis med, helt i onödan? Kanske det där att vilja klara mig själv. Trots att jag just nu kanske behöver lite mer hjälp. Ogillar starkt att be mina kollegor om hjälp exempelvis vad gäller saker som jag egentligen ska kunna göra själv. Men som jag såklart inte kan eller ska göra med mina händer.
  3. Vad försvarar du trots att du vet att du har fel? Jag vet inte om jag försvarar det som jag vet är fel. Varför skulle jag vilja försvara det felaktiga? Däremot är jag orimligt envis med mina ståndpunkter, ända tills jag är överbevisad vill säga.
  4. Vad skulle du gärna göra oftare om du bara kom ihåg det? Vattna mina stackars törstande blommor.
  5. Vad tycker du är värt att vara sist med? Att hoppa på olika ”flugor” bara för att det råkar vara trenden just nu känns helt ovärt. Jag kör på mitt race och sedan när det inte är på modet längre får jag kanske för mig att testa.

Lite fredagskänsla fast det är torsdag

Det har allt varit lite tråkig stämning här på bloggen. Menar verkligen inte kommentarerna, jag har fått så många fina, peppande och inkännande kommentarer, vill säga stort tack för din omtanke. Jag kan ju inte svara på alla, vill hellre prioritera att försöka kika in hos dig som tar dig tiden att skriva några rader till mig. Jag uppskattar verkligen varenda en!

Med tråkig stämning menar jag däremot mitt egna mående och därmed mina inlägg. I morse var jag så nära på att sjukanmäla mig från jobbet. Men jag är inte sådan att jag ”flyr”, finns ingenting som blir bättre av att köra huvudet i sanden. Så jag åkte till jobbet med tanken att jag skulle tänka positivt. Lite lura mig själv, ”fake it til´ you make it”. Jag måste vara den mest lättlurade, på samma sätt som jag kan få mig att tro på att jag inte kan någonting så kan jag också lura mig själv till positivare tankar.

Jag åkte hem med en bra känsla och så lite fredagskänsla på det. Fredagskänslan kommer säkerligen av att jag är ledig imorgon. Att vädret är gråaste grått vill jag inte tänka på nu. Det känns helt klart som en försmak av mörkaste november. Många tycker det är för tidigt med julpynt men jag börjar bli väldigt sugen på att ta fram lite pynt. Kan säkerligen bero på att det är så mörkt. Jag behöver ljuset! Det är snart dags att rota fram lite ljusstakar och börja tända ljus.

Som en sagovärld och stress

Godmorgon!

Jag skulle jobbat natt i natt om jag inte behövt ändra mitt schema (igen…) Eftersom jag inte skulle jobba ett dagpass tog jag ut en semesterdag istället. Det passade väldigt bra eftersom jag och Rickard har ett möte efter lunch. Morgonens väder bjöd på dimma, någon minusgrad och så solen som gjorde tappra försök att ta sig igenom dimman. Gick ut och drog upp lite ogräs vid rosen och passade också på att ta lite bilder på sagovärlden.

Dagligt skrivförslag
Hur hanterar du stress?

Dagens jetpackfråga handlar om stress. Jag tänker att kortvarig stress egentligen inte är farligt utan att det är bristen på återhämtning under lång tid som skadar. Tror vi är många som hamnar i stressiga situationer, både i vardagen och på jobbet. Så hur hanterar jag då när det blir för mycket? Min största ventil är helt klart fysisk aktivitet. Det mest effektiva jag testat är faktiskt yin yogan som jag kört i perioder nu. Hela kroppen går ner i varv om jag kör ett pass innan läggdags, så somnar jag direkt.

Läkarbesök och veckans fem en fredag

När klockan ringde i morse så var min dominerande känsla att vad skönt det är att det är fredag. Har ”slarvat” två kvällar i rad och gått och lagt mig vid elva. Det är för gammalt för en tant som jag när jag ska upp och jobba. Den sena läggtiden kan vi beskylla Gossip girl för. Är inne på slutet av säsong fem. Måste ju veta om framförallt Chuck och Blair får varandra, du som sett serien vet precis vad jag pratar om.

Idag blev jag ledsen över två saker. Men jag fick sådan fin feedback av en av läkarna som jag pratade med. ”Du gör ett fantastiskt jobb”, att få höra det gjorde min dag. Det andra jag blev ledsen över är att jag träffade läkaren på hand och plastik. Fick vänta på henne i en halvtimme så många tankar hann korsa mitt huvud. Var inställd på att kunna få kortison en gång till men det går inte. Min högra hand har tagit lite skada av kortisonet och eftersom att den första dosen ändå inte hjälpte ville hon inte ge en till. Rimligt tänker jag men hade hoppats på ett annat svar. Läkaren gjorde ett ultraljud och hon tyckte det var svårt att se ordentligt eftersom det är svullet. Hur som helst, jag kommer att behöva opereras tyvärr. Kanske att jag inte behöver operera den vänstra handen. Om min skena hjälper så lever fortfarande hoppet. Så vi får se då när jag får tid för operation. Det kan bli före jul men också efter. Hoppas helt klart på efter jul. I julstöket vill jag inte vara mer begränsad med gips än vad jag redan är.

Jag skippade träning igår och körde ett pass ikväll istället. Det fick bli en kvart på crosstrainern och så styrka för benen. Som vanligt då när jag kör mina styrkepass. Skulle vilja komma igång med min pilatesträning igen. Fattar inte att det ska vara så svårt att få till. Vill ju egentligen inget hellre än att bli stark och smidig genom pilates igen.

Så efter allt vardagspladder tänkte jag avsluta inlägget med att svara på Elisas fem en fredag. Den här veckan ska vi prata om ”tänk om”. Ibland tänker jag ”tänk om tänk om inte fanns”.

  1. Tänk om du fick ett extra rum hemma, vad skulle det vara till för? Ett eget litet gym med pilatesreformer, löpband och allt annat som behövs för den hemmaträning som jag och Rickard vill köra.
  2. Tänk om du kunde bli riktigt bra på en sport, vilken hade det varit? Löpning! Tänk att kunna springa riktigt snabbt utan att tycka att det är särskilt jobbigt.
  3. Tänk om du kunde teleportera dig, vart skulle du åka först? Gotland, helt klart. Jag skulle ta med mig familjen.
  4. Tänk om du fick öppna en butik, vad skulle du sälja? Jag vill inte öppna en butik. Om jag ska sälja något så är det mina tjänster som pilatesinstruktör.
  5. Tänk om du fick vara med i en tv-serie, vilken hade du valt? ”The good doctor”.

Känslan av höst och sommar samtidigt

I morse var det dags för jobb igen efter fyra dagars ledighet. Tyckte helt klart att det var lite dålig tajming med tanke på att det har varit strålande sol idag. När det är sol så längtar jag alltid ut. Utan undantag. Jag såg nu att solen går ner vid 18-tiden nu. Kvällarna blir helt klart kortare och kortare.

Jag har varit hos arbetsterapeut idag och fått en ny skena till min hand. Är inte riktigt nöjd med den, tycker den skaver och klämmer överallt. Det gjorde visserligen den till högra handen med men det känns inte helt hundra. Det känns lite som att vinkeln blivit fel vad gäller tummen men vad vet jag. Har fått en tid till läkare på fredag så då kan hon kolla om det verkligen är fel eller om jag bara tycker att det känns fel.

Ikväll har jag tränat en halvtimme på crosstrainern. Det var ungefär vad jag hade lust till. Det är inte klokt vad jag har varit låg vad gäller motivation till träning. Men det vänder väl snart igen. Hur som helst hade jag en vacker vy utanför fönstret.

PS: Rubriken har inte mycket med texten att göra utan mina bilder: kontrasten mellan höst och att min lavendel fortfarande blommar. Jag kan inte minnas att jag noterat så lång blomningstid förut eller så är det att jag är mer uppmärksam av någon anledning. DS

Tankar så här en måndag

Blir det någon ny regering eller kommer Magdalena Andersson att be om mer tid? Ja det funderade jag över i morse. Jag funderade också på vad som händer om hon misslyckas. Jag har nämligen svårt att se att hon kommer kunna vara kvar som partiledare. Om hon inte lyckas få ihop en regering alltså. Ja vi får se, i slutet på veckan finns det kanske ett svar på mina funderingar.

Idag har jag varit ledig så jag och Rickard åkte till stan en sväng. Kikade på kläder till I och kom också hem med ett par jeans och lite tröjor till henne. Hon fyller snart år så något av det sparas nog till födelsedagen. Fast inte jeansen förresten, dom fick hon redan ikväll och hon lyste upp. Hoppas att de passar bara. I har alltid varit en klänning- och kjoltjej men nu är det byxor som gäller.

Appropå kläder så blev jag själv otroligt sugen på att börja använda alla snygga kläder som jag har i gaderoben. Ta på mig något annat än träningskläder. Jag ska nog börja igen. I början av min ”blogg-era” gick jag ofta runt i kjol och höga klackar. De där höga klackarna finns kvar såklart men nu vill jag ha bekvämt på fötterna.

Jag börjar känna det där suget efter julpynt. Så jag och Rickard gick in på både Dollarstore och Rusta. Men köpte inget pynt. På Dollarstore passade vi bara på att handla rengöringsmedel. Tycker det är mest prisvärt där.

När vi kom hem tränade jag. Det fick återigen bli mitt pass för benen och den här gången kunde jag andas genom alla övningarna. Förra veckan var jag tvungen att ta ventoline mitt i passet men det slapp jag alltså. Tror det hade att göra med att det var svalare luft ikväll. Uppenbarligen så kan jag inte andas när det blir för varmt.

Fem en fredag vecka 41: Enkelt

Vet du att jag bara tänkte skriva ett kort inlägg just nu. Det blir inga filosofiska utvikningar eller några djupa poänger. Det blir helt enkelt enkelt: Elisas fem en fredag som den här veckan handlar om just det enkla. Passar väldigt bra med mitt enkla fokus. Häng på du också, antingen i din egen blogg eller skriv en kommentar.

  1. Vad längtar du efter? Att få sova ut och att känna att jag har energi att orka en hel arbetsvecka utan att längta efter lediga dagar. Tänker titt som tätt att det är sorgligt det där på något sätt att alltid längta till något annat.
  2. Vad kan du gärna göra om och om igen? Ge mig ut i skogen på vandringar med Rickard och barnen.
  3. Vad kan du lätt hoppa över? Skära grönsaker till maten. Kliva upp direkt när klockan ringer. I morse snoozade jag bara två gånger, det är lite för att vara jag.
  4. Vad är det lataste du gjort den här veckan? Satt en hel dag och tittade på Gossip girl.
  5. Vad är alltid ett bra val? Att träna trots att man inte har lust. Nu pratar jag bara om latmasken. Att trotsa latmasken är alltid ett bra val.

Klinikdag med jobbet

I morse fick jag ett sms från chefen, jag måste jobba som samordnare imorgon istället. Det är ett manfall vad gäller undersköterskor. Det var verkligen otroligt dålig tajming då jag egentligen skulle ha åkt till Motala och varit med på en hälsokonferens om psykisk ohälsa. Jag blev lite besviken, hade sett fram mot konferensen men det går förhoppningsvis fler tåg.

Jag såg ett par avsnitt av Gossip girl på morgonen och åkte sedan tidigare för att kunna ta en promenad innan klinikdagen med jobbet. Vi skulle ses på Livgrenadjärmässen igen så jag tog en promenad runt Haningeleden. Det var grått och regnet hängde verkligen i luften men jag slapp regnet. Det blev en promenad på 3,5 kilometer vilket just då kändes alldeles lagom.

Jag var först och blev hänvisad antingen till blå salen eller biblioteket. Passade på att ta lite bilder igen och känna mig som en kunglighet i den där där blå fåtöljen. Konstaterar att när jag ser mig själv i den där svarta klänningen att blått och svart verkligen inte passar ihop. Man brukar ju säga att svart passar till allt men det finns två färger som enligt mig inte passar: marinblå, brunt och i det här fallet klarblå.

Vi började med att äta lunch. På menyn stod det kyckling. För de som åt vegetariskt var det något tofu-liknande och den var verkligen inte god. Men min kyckling smakade bra. Efter maten samlade vi ihop oss och skulle sitta ner i grupper och diskutera kring delaktighet och inflytande. Många intressanta frågor lyftes. Vad är egentligen delaktighet? Och vad spelar det för roll om man får ge sin ståndpunkt om beslutet egentligen redan är taget?

Dagen präglades av grupparbeten. Tycker det är ett bra sätt att hålla fokus, särskilt på eftermiddagen då jag är trött efter lunchen och kanske inte har det bästa fokus. Det var en som helhet bra eftermiddag.

En titt in kanske?

Som du säkert märkt så har jag en ganska ”pratig” stil när jag bloggar. Så du som inte träffat mig IRL får faktiskt en ganska så bra känsla kring hur jag är som person. Spontan, kanske lite rörig ibland, pratar först och tänker sen. Ja, så där som du såklart redan vet att jag är. Men hur låter det egentligen i mitt huvud. Ja faktiskt ganska så exakt som jag skriver. Sen ska jag erkänna att jag filtrerar en del. Såklart, lite vill jag hålla för mig själv.

Så det här inlägget började jag skriva lite på redan i morse. För när jag tänker en tanke och sedan ska komma ihåg den. Tror du att jag minns? Nepp, det fungerar inte så. Det som är viktigt försöker jag istället skriva ner. Och det jag skrivit ner i det här inlägget är såklart jätteviktigt. För mig vill säga.

  • Jag försökte fota stjärnhimlen i morse. Det gick väl sådär. Men upptäckte att jag fick med iallafall tre av stjärnorna. Och så ett stjärnfall. Eller nä, kanske inte… Vad tror du att blixten fångat?
  • Ibland kan jag tänka att jag glömt mitt e-tjänstekort. Fast jag omöjligt skulle kunnat komma in där jag just för stunden är utan kortet… Det här tanken tänkte jag senast i morse. Det blir ännu knäppare eftersom jag samtidigt höll i kortet.
  • Dagens jag, helt klädd i stronger. M.å.s.t.e vidga mina vyer… Eller måste jag det? Jag får väl ha på mig det jag vill…
  • För exakt ett år sedan var jag och Rickard i Västervik och gick Gränsöleden i Västervik. Lika fint väder då som nu. Så här fint var det på vägen till bilen förut:
  • Jag har haft en ganska så intensiv dag på jobbet. Blev så glad över att återigen få fin feedback från en av våra läkare. Ibland är det extra värdefullt och idag var en sådan dag.
  • Och så Agda: verkstan vet faktiskt inte mer vad de kan göra. Det sista som borde lösa problemet har inte gjort det. Så de har alltså bytt tre sensorer, en kåpa, en ventil och mitt i allt bytt bromsar bak, en lampa och så har bilen gått igenom besiktningen. Det finns bara två saker kvar: att det ändå blev något fel med kamremsbytet i höstas. Dock låg sannolikhet eftersom bilen gått bra så pass länge. Men symtomen har varit lika. Det andra är att det är något fel på kretskortet som gör att bilen får felkoder på fel som inte existerar.
  • Tänkte träna en timme på crosstrainern och titta på Gossip Girl. Blev ”bara” 45 minuter. Ingen kan anklaga mig för att vara inkonsekvent. Eller kan man det? Se kvällens träningsoutfit, favvomärket såklart:

Inget inlägg är komplett utan en bild på lavendeln och en humla. På väg från en blomma till en annan. Och det var min dag genom mitt huvud.