Plättar och hallonsorbet

Det är torsdag och jag ska faktiskt inte jobba dag idag. Nej, jag ska jobba i natt för första gången på ett halvår. Jag ville verkligen inte ta bort mitt nattpass, känns som att en natt är ett bra sätt att testa mina händer lite.

I morse gick jag ut och tittade till mina rosor. Njöt en stund av doften och så hittade jag en liten humla som sov i oreganon. Så gulligt ju! Usch jag blev så nervös på morgonen. I åker skolskjuts till skolan och så ringde taxin och efterlyste henne. En massa hemska tankar flög igenom mitt huvud innan jag fick tag på henne. Det visade sig att taxin hade hämtat fel barn. Ja, jag säger då det.

Jag gick och la mig och sov efter det, lyckades sova fyra timmar vilket är en bra förberedelse inför natten. Någon träning blir det inte idag, istället åt jag plättar och hallonsorbet till lunch och har tittat på en svensk serie, Robsons, har sett den flera gånger och skrattar alltid.

Finaste feedback efter en match

I våras var det tufft att döma fotboll. Jag hade en helg där jag började fundera på vad jag egentligen höll på med. Jag fick inget förtroende och allt jag gjorde var fel. Tyckte inte att jag dömde annorlunda mot vad jag brukade men inget blev bra ändå. Men jag tänkte att jag ska inte sluta i affekt. Så jag har fortsatt att döma såklart och också gjort bättre matcher.

Ikväll har jag dömt säsongens helt klart bästa match. Hade en herrar division 6, bortalaget låg i toppen och hemmalaget i mitten. Det regnade, det var tungsprunget och jag fick döma två lag som verkligen ville spela fotboll. Det var riktigt bra tempo och mina ben fick jobba hårt. Jag hade roligt på plan.

Efter matchen fick jag sådan fin feedback. En i publiken kom fram, ville skaka hand och sa att det var den bästa domarinsats att han sett på den här nivån. Fick också höra att det var kul att spela, att det var fantastiskt bra dömt och att jag var konsekvent under hela matchen. Tror aldrig att jag under mina snart tjugo år som domare fått sådan fin feedback. Jag satt och log i bilen hela vägen hem.

Promenad i kvällssolen

Jag gick ut på en kort kvällspromenad i solen. Snart är den tiden förbi när jag kan njuta av kvällsljuset. Bäst att passa på. Men det vill jag faktiskt inte tänka på just nu. Jag var fullt upptagen med att spana på rönnbären, bli bländad under promenaden eftersom jag som vanligt glömde solglasögonen. Varför tänker jag alltid att jag bara behöver solglasögonen när jag springer och inte under promenader? Knasigt värre….

Det hinner flöda en del tankar under promenaden. Trots att jag hade musik i lurarna. Det är tisdag och den artonde augusti. Skolan har börjat igen, I började nionde klass igår. Det är inte klokt vad tiden går. Tänker på det ofta att jag inte längre har några små barn och kommer heller aldrig mer vara småbarnsmamma. Den tiden är förbi. Ibland kan jag tänka att det skulle vara mysigt med en liten sladdis men den tanken slår jag snabbt ifrån mig. Jag vill verkligen inte börja om nu när barnen är så stora. Nej om jag skulle haft ett fjärde barn så skulle det ha varit när I var en liten parvel. Inte nu.

När jag kom hem igen passade jag på att vattna i rabatterna. Jag plockade också en liten bukett av lavendel. Känner doften av lavendel nu när jag sitter här och skriver. Konstaterade även att nu är nog humletiden slut för i år. Min oregano bjuder mest på torra löv och de vita blommorna som varit så framträdande vissnar mer och mer. Även stäppsalvian och lavendeln börjar sjunga på sista versen. Astern däremot frodas, i alla fall den ena. Hoppas på ett gäng blommor framöver. Det vore fint.

Glad måndag, ja lite både och…

Jag blev lite irriterad idag. Som du kunde läsa i min söndagslista så missade jag min tid till hand och plastik i förra veckan. Skickade ett meddelande i 1177 om att jag ville ha en ny tid. Jag fick en ny tid. Men jag ringde också idag i ett helt annat syfte: diskutera en återgång till vården nu tisdag och onsdag. Dock så ringde de aldrig upp vilket jag tycker är lite dåligt. De kan ju inte ta för givet att jag ville samma sak idag när jag ringde. Så hur blir det då? Jag kommer jobba administrativt i morgon och på onsdag och ta mina två planerade nätter. Så får jag prova lite och se vad som fungerar och inte. Så nog om gnäll, det är ju faktiskt en glad måndag också!

Titta soluppgången i morse. Så vackert ju!

Alltså kolla min ros! Det var verkligen ett perfekt val med just gult. Och doften när knopparna slår ut! Underbart ju!

Och så mina paletter som bara trivs bättre och bättre!

Joggade 6,5 lugna kilometer på löpbandet. Varje gång jag startar upp klockan så ger den ett träningsförslag. Dagens förslag var helvila och det passar inte riktigt. Vilodag imorgon är bättre och sedan är jag redo för match på onsdag.

EM-löpning och makro

Godmorgon!

Såg du EM-finalen på 10 kilometer igår? Alltså vilket lopp Andreas gjorde och vilka farter han kan springa i. Andreas springer nästan snabbare på en mil än vad jag cyklar en mil en riktigt bra dag. Men jag var nervös, kommer han hålla hela vägen. Och jodå, det finns verkligen kapacitet. När jag ändå var igång och tittade på EM så kollade jag även på finalen på 1500 meter. En svensk kille Pihlström sprang och han låg sist i princip hela loppet men så ökar han i slutet och lyckas knipa en andraplats. Hur kul som helst att se!

Nu är damernas marathon igång och i skrivande stund är det en finsk tjej i täten. De håller sådan imponerande hastighet och den farten ska de hålla i fyra mil. Grymma prestationer ju och de springer så lätt, som att de är ute på på en promenad och inte en fyra mil lång löprunda. Men jag ska lägga till att oavsett hastighet är det imponerande att springa fyra mil. Drömmer faktiskt om Stockholm marathon men jag behöver bli helt skadefri om jag ska kunna göra en sådan grej.

Så från löpning och marathon tänkte jag göra en helvändning och prata macro. Jag tycker att det är roligt att experimentera men gör det inte så ofta. Bilderna ovan är från Gotland och har legat i min utkastmapp sedan 2024.

När jag vattnade i trädgården igår tyckte jag att det vore kul att testa min telefons förmåga att fota macro. Mina gula rosor fick bli en lämplig kandidat. Tycker helt klart att telefonens kamera lyckas ta riktigt bra bilder. Nästa gång ska jag testa att fota ännu närmre.

Hoppa på tåget #Moln

Godmorgon!

Jag sitter här och filurar över allt och ingenting. Det ska bli varmt idag, 28 grader och jag ska ut på fotbollsplan när det är som varmast. Jag ska döma herrar division 6 igen. Det ska bli kul. Hoppas på att benen vill springa, haha. I morse fick jag sån där krampkänsla igen, fast i högra vaden den här gången. Det tajmar väl med när jag varit ute och dömt fotboll. Tänker då direkt såklart att jag har vätskebrist. Igår drack jag ändå tre flaskor med vatten men det var nog för lite ändå sett till att jag nu för tiden så lätt får kramp. Tanten börjar bli gammal…

Åkes hoppa på tåget fortsätter och den här veckans ord är ”moln”. Jag tänkte börja med bilden ovan. Den tog jag i tisdags när vi var i Jönköping. Jag tänkte inte på molnens spegling i vattnet men det blev verkligen en häftig effekt. Något annat jag tänker på är var den här bilden faktiskt är tagen. Det ser helt klart ut som att jag befinner mig ute på landet någonstans, vid en liten vacker sjö. En plats där stillheten är total, där man kan vara här och nu. Inga krusiduller liksom. Det här är dock rocksjön som ligger i Jönköping. Bara ett par hundra meter från sjön pågår febril aktivitet. Det är köer med bilar och fullt ös.

Kvällssol alltså! Och ett konstverk där tanken är att den där trägrejen ska skapa en ram runt motivet. I det här fallet en sjö. Notera också ulltussarna ovanför.

Och så ett gäng varierande molnbilder! Tänk att inget moln är det andra likt.

Blir det oväder snart? Det kan jag meddela att det inte blev. Men det skulle behöva komma rejält med regn. Inte skyfall utan regnande som pågår under några timmar så marken hinner suga upp vattnet.

Blommigt, soligt och fortsatta bilproblem

Det är fredag kväll, jag har ätit mat efter kvällens fotbollsmatch, gjort klart det administrativa kring matchen och nu ligger jag under täcket i sängen och tänkte berätta om mina två senaste dagar. Vi börjar väl med gårdagen. Jag var galet trött hela förmiddagen men piggnade till efter lunch. Varför då inte gå till badet med barnen tänkte jag. Så sagt och gjort. Vi var i badet dryga timmen och sedan gick vi hem. Jag hade svart linne och en blommig kjol på mig. Till kvällsmat fick det bli hamburgare. Gott, snabbt och enkelt!

Stannade såklart till och beundrade mina fina rosor!

Efter maten funderade jag på om jag skulle stretcha eller ta en promenad eller både och. Det blev faktiskt inget av det. Istället gick jag och la mig och sov. Det gjorde verkligen gott!

Syns det att jag klev upp tio minuter innan jag behövde åka till jobbet? En aning kanske… Drog på mig gröna, korta tights och så vitt linne och vit långärmad tröja. Så skönt med fredag! Kunde flexa tidigare och åkte hem, stoppade i mig lite att äta och gav mig sedan iväg på fotboll. Blev så besviken, inte på fotbollen utan på min bil. Nu är den andra sensorn bytt med och bilen fungerar sämre. Det blir till att kontakta Ford igen och den här gången tänker jag inte betala för en ny felsökning. Ska jag berätta alla turer kanske så du förstår?

Det börjad med att skiftnyckeln tändes. Vi valde att felsöka bilen på en verkstad som vi bara har gott att säga om. De konstaterade att det var MAF-sensorerna som behövde bytas. Det var dock problem med att få tag på reservdelar men till slut fick vi tag på en sensor som de bytte. Problemet kvarstod dock och då tyckte verkstan att vi skulle felsöka bilen på Ford istället vilket vi gjorde. De fick samma felkod och eftersom sensorn inte var originaldel så valde de att byta den. Men det hjälpte inte, felet kvarstod. Så då konstaterades det att den andra sensorn också behövde bytas och det gjorde dom alltså idag. Men vad händer, jo skiftnyckeln tänds snabbare och bilen går sämre. Tre reparationer alltså som inte avhjälpt problemet. Båda verkstäderna har också letat efter läckage och det finns inget. Bilar är inte kul alltså när det strular på det här sättet.

Så nu tänkte jag istället prata paletter. Tidigare i somras så ställde jag ut några plantor. De har dock inte varit särskilt imponerade om man säger så… Men nu äntligen börjar de ta sig. Lagom till det snart blir både mörkare och kallare på natten. Hur som helst är jag glad att de trivs.

Fångat i rabatten

I morse drog jag på mig min vita löpartröja och en randig tröja från Lindex. Men det var riktigt kallt om benen. Morgonen bjöd på endast sju grader. Desto varmare var det när jag åkte hem. Men snart kan inte ens jag hålla ifrån mig känslan av höst.

Jag är helt klart för gammal för att gå och lägga mig efter elva på kvällen. Nya rön påstår att det inte är så noga med åtta timmars sömn per natt. Jag säger att de har fel. Jag känner direkt skillnad när jag som i natt bara sovit runt sex timmar. 😛 Det är för lite. Men dagen på jobbet gick bra och när jag kom hem fick det ändå bli ett träningspass.

Jag har tänkt att jag har match lördag och söndag men det är ju fredag och lördag. Kände verkligen att jag inte ville ha två vilodagar på rad så jag värmde upp i tjugo minuter på crosstrainern och därefter fick det bli tre varv med mina tuffa styrkeövningar. La till ”idioten”, det är bra med en lång hall och det blev några vändor fram och tillbakapå trettio sekunder. Efter tre varv med alla övningar kände jag att benen inte ville mer.

Så till rubriken då. Jag har mängder med humlor i rabatten. Men jag har även noterat att jag har ett par fjärilar som kommer och samlar nektar. Igår lyckades jag fota den och den är bara så fin. Lite suddig bild dock men man kan inte få allt.

Det svänger ju….

Jag tänkte skriva några rader redan i morse när jag satt vid köksbordet och drack min mugg med te. Men så kände jag bara att jag inte hade lust. Mitt ”zombie-inlägg” var tidsinställt och fick vara morgonens inlägg. Har du inte läst det så scrolla vidare så får du se en galen bild på mig.

På jobbet ville jag verkligen träna men när jag satt i bilen på vägen hem så kände jag att jag verkligen inte orkar. Energin finns inte och då får det bli vila. Det blir tidigt sänggående. Appropå bilen då… Scrolla vidare, det har verkligen blivit en följetong.

Ska inte en Ford-verkstad kunna Ford? Jo, det kan man ju tycka. Alltså det har varit så många turer med Agda (min lilla ford fiesta för dig som är ny här). Det roliga i kråksången är att den första verkstan faktiskt hade rätt i att båda sensorerna behövde bytas. Det borde verkligen Ford kunna. På fredag ska den andra sensorn bytas och då hoppas jag verkligen att problemet är ur världen.

Idag har jag funderat väldigt mycket över den här normen kring stillasittande och hur man sedan reagerar på andras fysiska aktivitet och fysiska utmaningar som man väljer att göra frivilligt. Att man ses som lite crazy när man testar gränserna för vad som är fysiskt möjligt. Eller det här att bara träna några gånger i veckan. Vad är det egentligen för samhälle vi har skapat när det har blivit så normalt att vara stillasittande att det är den som rör på sig mycket som betraktas som den lite konstiga? Jag tycker att det är fascinerande. Och faktiskt väldigt provocerande.

Fotboll i Hannäs och så Forsaströms järnbruk

Jag har varit i Hannäs i dag och dömt höstsäsongens första division sex-match. Det var så trevligt att komma dit, publik som pratade med mig, fick fin feedback både under matchen och sedan efter matchen. Jag hade också en riktigt bra dialog med spelarna. Det var en sån där match där spelarna gjorde det lätt för mig. Då är det riktigt roligt att döma fotboll. Min stökande vad var helt klart bara efterdyningar av den nattliga krampen. Det var inga problem alls att springa runt på fotbollsplan. Jag var helt klart överallt under matchen:

När jag åkte hem passade jag på att stanna till vid ett ekomuseum: Forsaströms järnbruk. Det ligger på vägen mellan Falerum och Åtvidaberg. Jag blev såklart väldigt intresserad av platsens historia som är väldigt spännande. Forsaströms järnbruk grundades 1725. På den tiden var det febril aktivitet här.

Det fanns bland annat en masugn och stångjärnshammare där man framställde järn. Det fanns också en spiksmedja och en kvarn. Kvarnen finns kvar, se nedan, och där maler man fortfarande mjöl någon gång om året. Storån var såklart väldigt viktig eftersom det behövdes vattenkraft för att driva verksamheten. Forsaström blev på 1770-talet en del av Åtvidabergs kopparverk. Dock så tog järnbrukets historia slut när de gamla bruken konkurrerades ut av den moderna järnindustrin.