Höst i Söderköping

I kväll skulle Rickard döma fotboll i Söderköping. Tänkte att det är ju perfekt om jag följer med. Så kunde jag strosa omkring lite, kika på alla gamla hus och kanske klättra upp på Ramunderberget. Inte bara kanske förresten. Tänkte på det att jag faktiskt bara sett berget i sommarskrud så var ”tvungen” att ta mig uppför berget.

De där trapporna suger bra i benen och jag funderade på hur många trappsteg det är. Jag räknade inte, hade nog med att andas… Det är märkligt det där med trappor. Hur vältränad jag än tycker att jag är så är det alltid jobbigt med trappor.

Vacker vy från Ramunderberget.

Och så jag då. Som en smällkaramell i rosa och orange. Och så mina leopants!

Men det gick snabbt när jag skulle ner igen. Fick så knäppa tankar så jag kunde inte komma ner fort nog. Mötte ett ungt par i trappan när jag var på väg ner och då slappnade jag av lite. Jag vill inte låta otäckheter som händer i samhället stoppa mig. Det ska inte få begränsa mig. Så därför kliver jag upp på ett berg själv.

Smultronstället är helt stängt nu. Så annorlunda Söderköping ser ut utan alla turister.

Nytt blandat med gammalt. Fast bara gammalt på den här bilden då.

Mysiga tvärgator, kanalen och gulliga hus.

Örtagården är öppen så knallade in där och fotade blommor. Bland annat aster och blågull.

Drothems kyrka.

Kollade klockan och såg att det var en halvtimme kvar till matchen så då fortsatte jag vägen fram och hittade faktiskt en liten kvarn på en kulle. Liten är dock en underdrift, hehe.

Efter besöket vid kvarnen knatade jag bort till fotbollsplan. Det var en match i division fyra som båda lagen ville vinna. Under matchen var det heta känslor så det var en väldigt rolig match att titta på.

Sörmlandsleden: Nävekvarnsslingan

Vädret fortsätter leverera! Jag har verkligen valt en perfekt vecka att vara ledig. Jag och Rickard ville såklart åka ut på tur idag med. A fick frågan om att följa med men han tackade nej. Idag föll valet på att lämna Östergötland och styra skutan mot Sörmland men fortfarande till en vik av Östersjön, Bråviken. Rickard hade i alltrails-appen sett ut en runda på 6 kilometer. Men så kommer vi fram till en grillplats och där fanns det en skylt om nävekvarnsslingan på åtta kilometer. ”Ska vi inte ta den istället?” tyckte jag. Lite skulle vi veta…. Men jag tänker vi tar allt från början.

  • Var: Eftersom det är en rundslinga kan man väl egentligen börja var som helst. Vi parkerade vid Nävekvarns klint.
  • Längd: 8 kilometer
  • Svårighetsgrad: Lätt till svår och mest skogsstig. Delen vid Bråviken är tuff. Det är stenigt, rötter och uppför och nerför.
  • Markeringar: Orange markering och en blå prick för att markera att det är en del av en rundslinga.

Bara vägen mellan Norrköping och Krokek är sevärd! Särskilt en sån här vacker dag då Bråviken ligger helt spegelblank.

Smart med rosa tights då jag upptäckte när vi satt i bilen hem att det kröp en fästing på mig.

Vi parkerade bilen vid Nävekvarns klint naturreservat och följde sedan grusvägen nerför. Ganska snart kunde man svänga vänster in på Sörmlandsleden. Men då hade vi ju siktet inställt på 6 kilometersrundan och följde därför den istället för leden.

Hittade såklart svamp längs med leden: röd flugsvamp, någon sopp, någon riska och ett gäng andra svampar jag inte har någon aning om vad det var för sort.

Första utsiktsplatsen! Här kunde man hoppa på Nävekvarnsslingan och gå åtta kilometer istället. Det tyckte jag var en jättebra idé…

Den första historiska platsen: en kolerakyrkogård. Vi gick också förbi en ryssugn, en krutkällare och så Nygransgruvan. Tyckte det var så konstigt med elstängsel mitt i skogen och ännu konstigare tyckte jag att det var med viltstängslet…. Hoppla, vad fel jag kan ha. När vi kom närmre fattade jag ju varför det behövde vara ett högt stängsel.

Nävekvarn är ett otroligt mysigt litet samhälle. Här någonstans tappade vi rätt markeringar. Rickard ville följa ett spår men jag tyckte ju att vi följde ju de orangea markeringarna. Bara ett litet problem: Det fanns inget blått i markeringarna längre…

Eftersom vi tappade markeringarna fick vi också se Nävekvarns fotbollsplan. Där hade jag gärna velat döma. Som du vet älskar jag fotbollsplaner ute på landet och den här planen såg väldigt välskött ut. Googlade nu efteråt och ser att de spelar i division 7 herrar. Det skulle jag kunna döma. Vi fick se den två gånger eftersom vi kom ut på etapp 36 som ledde oss åt helt fel håll. Gick väl en kilometer åt fel håll innan vi dubbelkollade leden och då var det bara att vända.

När vi äntligen var på rätt köl igen!

Vacker vy över Bråviken. Här njöt vi av vyerna och passade på att äta lite. Vi hittade också en liten snokunge som snabbt ringlade sig över vägen.

När vi äntligen var framme vid bilen igen. Rickard hade sju procent kvar i telefon när vi var framme. En runda som skulle ta dryga timmen, ha en distans på 6 kilometer slutade med över två timmar, 11 kilometer på klockan. Egentligen dryga 12 eftersom jag stoppade klockan när vi behövde stanna och ta reda på var vi var någonstans och så glömde jag starta den igen och kom på det när vi gått dryga kilometern. Det är noga med siffrorna, hehe. Det blev en riktigt trevlig runda.

Östgötaleden: Motala Runt

Idag har jag och Rickard varit ute och vandrat en slinga på Östgötaleden igen. Den här gången föll valet på Motala runt. Längs med rundan får man verkligen njuta av Motalas och Vätterns vackraste sida. På 18 km hinner jag ta väldigt många bilder så det kommer bli ett långt inlägg med många bilder.

  • Var: En rundslinga runt Motala
  • Längd: 18,5 km.
  • Tidsåtgång: Räkna med ca fyra timmar.
  • Svårighetsgrad: Lätt, det som gör att det skulle kunna bli svårt är längden och sedan en sträcka efter Marieberg.
  • Parkering: Vid Motala motormuseum i hamnen
  • Sevärdheter längs med leden: Göta Kanal, Motala motormuseum, Sveriges rundradiomuseum, Baltzar von Platens grav.
  • Underlag: Mest asfalt och grusväg. Där det är mer stig kan man välja en annan väg.
  • Markeringar: Orange. Vi råkade dock gå ungefär 500 meter fel på ett ställe. Fattar inte hur vi lyckades men det gjorde vi…

Länge, länge, (nåja) går leden längs med vattnet. Fantastiskt vackert. Jag stannade var tionde meter och fotade. Strandlinjen. Motalabron. Där kan man springa ett lopp om man vill: Broloppet. Vi har aldrig gjort det eftersom det alltid krockar med våra matcher.

Så fin udde där vi tog fikapaus. Har läst att Vättern sjunkit markant. Tyckte det var tydligt på flera ställen. Som den där stenstranden i galleriet här ovan.

Vid Marieberg hade vi gått sju kilometer och då kom vi fram till rundans första bostadsområde. Den kursen skulle vi inte hålla så länge för det skulle snart bli dags att välja håll.

Lätt väg eller svår väg? Tycker det är bra att man kan välja.

Vi valde svår som inte var svår utifrån det vi är vana vid. Kolla eken som delat sig i två! Den har stått där i många hundra år. Mycket fascinerande att tänka på.

Vackert vid Varamonbaden. Vi stötte också på M på Mjölby Hälsocenter. Som jag saknar att ha pilates hos henne. ”Tröstar” mig med att just nu kan jag inte hålla några klasser alls.

Här började det gå uppför. Hade jag vetat hur mycket mer det skulle vara av uppförsbackar så hade jag nog vänt istället. Tips från coachen: gå rundan åt andra hållet så får du allt uppför i början….

Efter Varamobaden och där vi gick fel går det uppför, utan att överdriva gick det mer eller mindre uppför i fyra kilometer med korta nerförslut. Men fram kom vi till Sveriges rundradiomuseum. Det var stängt för säsongen.

Gamla hus i en gammal del av Motala. Gillade verkligen det där rosa huset. Apropå rosa, vi blev omcyklade av en kvinna. Hon hade rosa cykel, rosa hjälm och rosa jacka. Det var verkligen genomtänkt. Gillade kombon.

Göta Kanal, ungefär 3 kilometer av rundan gick längs med Göta Kanal och sedan går den ihop med Motala ström.

Här var jag bra trött så det blev lite ”beige” bilder på Baltzar von Platens grav. Det var betydligt maffigare än vad mina bilder visar.

Göta Kanalbolag. Huruvida det fortfarande är kanalbolagets säte vet jag inte.

Tillbaka i hamnen och rundans sista bild. Det ser mörkare ut än vad det var.

Ellen Keys Strand och Alvastra klosterruin

Godmorgon!

Det är en vacker men kall tisdagsmorgon. Ute skiner solen men det är kallt, bara tio grader. Jag längtar ut men vi sa att vi inte skulle ge oss iväg på något. Känns dumt med tanke på att Agda är på verkstan och vi tänker lite att de kan ringa när som helst. Tror du att det är sista gången på ett tag nu? Jag vågar inte lita på min lilla bil, tyvärr. Kommer den hålla nu?

Jag har velat besöka Ellen Keys Strand hur länge som helst. Så jag drog med mig Rickard dit efter vår vandring runt Orrnässlingan. Men jag gjorde en liten miss, vilket jag upptäckte när jag skulle kolla när man kan se huset på insidan. Det var inte bara huset som var stängt för visningar utan även trädgården. Det är nämligen alltid stängt på måndagar. Så när jag upptäckte att vi egentligen inte fick vara där så gick vi direkt. Men jag hann ta ett gäng vackra bilder som jag såklart vill visa upp.

Vi pep snabbt vidare. Pinsamt ju att upptäcka att vi inte fick vara där när vi redan gått trappan hela vägen ner till stranden… Nästa besök fick bli Alvastra klosterruin. Där kunde vi strosa runt med gott samvete. Noterade att kommunen har restaurerat ruinen. Det syns tydligt vilka delar som är restaurerade. Funderade dock på vad som är värst, att allt faller samman eller att det syns att reparationer gjorts? Landade i att självklart är det bättre att ruinen restaureras. Så den kan stå många hundra år till.

Jag hittade ett träd i köksträdgården att sitta under. Doften av lavendel var fortfarande svag. Tänk att sitta här när lavendeln står i full blom!

Östgötaleden: Orrnässlingan

  • Var: Leden börjar mitt i Ödeshög och leder sedan ut på en vacker tur längs med Vättern och fornminnen längs en kulturstig.
  • Längd: 10 km
  • Svårighetsgrad: Lätt till svår skulle jag säga.
  • Parkering: Rekommenderar att parkera bilen inne i Ödeshög. Där finns en 12 timmars parkering och där är det lätt att välja håll då parkeringen ligger längs med leden.
  • Markering: Orangea Östgötaledsmarkeringar

Idag åkte jag och Rickard till Ödeshög för att gå Orrnässlingan, en del av Östgötaleden. Vi parkerade bilen och valde sedan att gå upp genom rondellen och fortsätta. Här gick vi mitt i Ödeshög någon kilometer innan vi fortsatte på asfaltsvägen bort till Svämb.

Bron vid Svämb

Efter fotopausen vid Svämb fortsatte vi längs med grusvägen. Här blåste det iskalla vindar så mitt hårband från Stronger värmde gott. Kommer fram till en gård. Gillade verkligen de röda väggarna och de gröna detaljerna. Tyckte dock att det var lite läskigt med de där stora tjurarna för elstängslet var inte högt. Om de ville hade de lätt kunnat ta ett kliv rätt över. Tvärsöver hagen kunde man se Orrnäs bränneri. Jag har zoomat in för att kunna se lite mer hur det ser ut.

Vi kom dock förbi tjurarna och så ledde vägen fram till ett gulligt rött hus där vi skulle fortsätta. Kändes nästan som att kliva in på en tomt men leden gick där.

Och här kommer vi till ledens första krävande del. Leden ledde oss nerför trappor och längs med kulturstigen. Kulturstigen är ungefär 600 meter och det är fascinerande hur dåtidens människor kunde skapa fungerande kvarnar och en såg mitt i den steninga terrängen.

Jag tror jag fått fornminnena i rätt ordning. Lagom till vi kom ut ur skogen så tittade solen fram igen. Men här blev vi återigen påminda om hur mycket det faktiskt blåste. Inne i skogen i lä, där kändes det inte.

Det syns verkligen inte på mina bilder hur mycket det faktiskt blåste. Vättern var vild!

Här fick vi njuta av vågskvalp en bra bit och när vi följt markeringarna i ett par kilometer fanns det helt plötsligt ingen i direkt anslutning till stigen. Skulle vi gå vänster eller höger? Valde svänga vänster och till slut hittade vi en markering. Går man från andra hållet är det inte lika klurigt. Här fick vi följa grusvägen ett tag och sedan skulle vi gå igenom en hage. Vi följde stigen men det var lite på känsla. Gick vi rätt? Men jodå, när det inte finns några avtagsstigar är det ju bara att följa stigen men riktigt så lätt var det inte.

Så när vi kom ut ur bokskogen kom vi fram till Öninge Hamn. Så vackert. Här finns också en toalett om man behöver.

Här fick vi knalla uppför en riktigt brant backe och därefter var det bara att följa asfaltsvägen tillbaka till Ödeshög. Vi packade in oss i bilen och besökte Ellen Keys Strand och Alvastra klosterruin. Men det får nog bli ett eget inlägg.

Ett nostalgiskt fotbollsminne

Visst är känslan av höst total nu. Vinden viner runt knutarna och det blir bara mörkare och mörkare på kvällarna. Det är stadigt runt 15-18 grader om dagarna och fotbollssäsongen börjar gå mot sitt slut. Men så går jag ut i trädgården för att titta till mina blommor. Och vad hittar jag? Tre humlor som fortfarande samlar nektar i min lavendel. Känns fint att tänka på att de hittar käk så här långt in på hösten.

Jag ville ha fem veckors semester i somras men fick inte det. Valde istället att ta en semestervecka nu istället. Så i fredags när jag gick hem från jobbet kände jag mig inte ett dugg prillig över det faktumet. Jag var så irriterad på Agda som behövde bärgas till verkstan. (Jag har kört hyrbil över helgen. En Opel mokka som känns gigantisk i jämförelse med min lilla bil. Hur som helst. Den irritationen har så sakteliga försvunnit och idag känner jag mig alldeles prillig över att få vara ledig en vecka. Det känns nästan (men bästa nästan) som att ha fått gå på sommarsemester. Jag och Rickard vill väldigt gärna åka till Gotland och gå Klintkustleden tillsammans med grabbarna. Men vi får se hur det blir med den saken eftersom det inte var så lätt att hitta bra färje-avgångar. Bortsett från Gotland så vill jag väldigt gärna ta mig neråt Ödeshög och gå Orrnässlingan och besöka Ellen Keys strand. Nu när det inte är högsäsong längre borde det vara lite mindre folk i alla fall.

Men innan vi tar semester och semesterplaner så ska jag på eftermiddagen döma en match i herrar division sju på en mysig fotbollsplan ute på landet. När jag tänkte på dagens fotbollsmatch slog det mig vilken rutin jag har vad gäller att döma i dessa divisioner. 2015 dömde jag min allra första division 6-match. Jag fick börja med en återbudsmatch: ett hett lokalderby. Det var riktigt tufft och jag var nog ganska dålig. Eller orutinerad är kanske mer rätt ord. Spelarna ifrågasatte också varför just jag fick den matchen. ”Hur tänkte tillsättaren egentligen”, fick jag höra från en i publiken. Det fanns en annan domare tillsatt men den personen lämnade återbud så då fick jag med kort varsel ge mig iväg och försöka skipa rättvisa. Jag hade tuffa situationer, det regnade och jag blåste av, varnade en spelare och startade sedan spelet med en indirekt frispark. Precis som jag har rätt till enligt regelboken. Men ingen spelare fattade vad jag höll på med. När det kommer till regelbrott vad gäller olämpligt uppträdande väntar de flesta till nästa spelavbrott.

Jag frågade Chattis….

Jag satt här och funderade på dagens blogginlägg. Tänkte jag skulle fråga ”Chattis” om förslag. Jag fick en gedigen lista med riktigt bra teman. (Känn dig fri att sno rubrikerna om du vill, de är ju inte mina). Exempelvis:

  • Saker jag ändrat åsikt om
  • Vad jag trodde att jag skulle ha koll på vid 40 – och vad jag faktiskt har koll på
  • Saker jag gör på autopilot
  • Det här har jag fortfarande inte lärt mig
  • Mina märkligaste små vanor

Men vet du, det slutade med att jag landar i mitt vanliga ändå. Inte för att förslagen var dåliga utan för att jag alltid gör så här. Frågar om något och skriver sedan mitt egna ändå. AI är väldigt bra vad gäller att låta mig reda ut vad jag inte vill ha.

Redan klockan fem i morse tyckte min kropp att det var morgon. Ironin i att inte ha väckarklockan ställd, ha sovmorgon och vakna tidigare än när när jag ska till jobbet…. Försökte somna om men det gick verkligen inte.

Så jag hade en lugn förmiddag där jag egentligen inte gjorde något särskilt betungande och lagade sedan mat till oss. Det fick bli chili con carne med nachos och creme fraiche. Efter maten packade jag min domarväska och åkte till Borensberg för att döma herrar division 6. Jag hade verkligen alla väder under matchen: sol, regnskur, fint regn och blåst. Det som saknades var hagel. Matchen gick riktigt bra så jag åkte hem med en bra känsla. Nu är det inte många matcher kvar innan serierna tar slut för i år. Det har verkligen gått snabbt.

Ska jag slänga ut Agda?

Idag hade jag admin-tid och eftersom bilen skulle lämnas in på verkstan utnyttjade jag lite flex och kom in vid kvart i åtta istället för kvart i sju. Den timmen gör mycket kan jag säga. Jag åt frukost i lugn och ro, stekte två ägg åt I, sånt jag inte kan göra annars när jag åker redan kvart i sex på morgonen.

En före detta kollega kom förbi jobbet på morgonen och det var så kul att prata med henne en stund. Jag saknar henne verkligen! Vi pratade om allt mellan himmel och jord. Där kan man snacka högt i tak.

Men vet du vad jag gjorde? Jag skulle ju på ett möte på Clinicum och få information om HLR-rådets nya riktlinjer men glömde alldeles bort det. Chefen fick sig ett gott skratt när hon frågade mig om jag inte skulle ha varit på möte och jag kom på att jag glömt… Pinsamt värre. Jag gick på eftermiddagen istället och fick en ny instruktörsbok och ny matnyttig information.

Alltså jag blev så irriterad på vägen hem. Verkstan ringer och berättar att de åtgärdat läckaget. Men!!! Det har inte löst problemet, bilen går tydligen bra när de provkörde den fast skiftnyckeln tänds. Så nu behöver de ha in bilen igen, för vad blir det femte gången kanske. Jag litar inte ett dugg på att det här besöket kommer lösa problemet. Det enda positiva är att de åtgärdar just det här felet utan extra kostnad. Fattas bara annat nu när bilen varit inne så många gånger och där reparationerna inte löst problemet. Jag tänker inte ens försöka med någon positiv slutkläm.

En tillbakablick i arkivet

Det är måndag och det känns lite som att min hjärna aldrig riktigt checkade in i morse. Sovit dåligt på grund av att min hjärna fastnat i valvakor, mandat och politik. Lite sådär som jag blir när det är för mycket fokus på något. Det blir samma sak under en helg med fokus på fotboll och fotbollsregler. Jag kan omöjligt slappna av. Eftersom jag jobbade administrativt med ett av mina ansvarsområden så passade jag på att flexa hem och så fick det bli en tupplur. Jag kan inte säga att hjärnan checkat in nu heller men förhoppningsvis blir det en lite piggare måndagskväll. Måndagar verkar vara en dag då jag alltid är trött nu för tiden. Nästa vecka har jag tagit semester i några dagar och det kunde inte tajma mer perfekt.

Det roliga med att ha haft min blogg i så många år är att det finns väldigt mycket sparat. Många minnen, många vackra bilder och påminnelser om saker som jag annars glömt bort. Jag tänkte att vi ska gå tio år tillbaka i tiden. Vad skrev jag om, vad funderade jag över? Fokus har verkligen skiftat genom åren.

14 september 2025 En tillbakablick på veckan. Vet du att min söndagslista är mitt mest återkommande tema? Redan 2019 började jag skriva dessa listor med namnet Söndagslistan men just sammanfattningar av veckan har jag gjort betydligt längre än så. HÄR hittar du mina söndagslistor om du blir nyfiken och vill kika tillbaka.

14 september 2024 var visst en deppdag. Vi går vidare.

14 september 2023 Jag skrev ett inlägg om pilates för bättre hållning. Jag skrev också ett annat inlägg om planerna för dagen: plugga intensivvård med fokus på hjärnan.

14 september 2022 Det här är hösten som jag började plugga till specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. I inlägget från den här dagen skrev jag om problembaserat lärande och hur jag tänkte kring det. Bjöd också på otroligt härliga höstbilder som jag måste återpublicera här.

14 september 2021 skrev jag ingenting här på bloggen. Men jag kan ju visa en outfit som jag hade på mig dagen efter när jag var ute och åt med damdomarna. Den där kavajen är fin alltså!

14 september 2020 skrev jag två inlägg: Höstlistan 2020 och så tipsade jag om läsvärda inlägg från mitt arkiv. September verkar vara en bra månad för den typen av inlägg.

14 september 2019 Skrev ett inlägg om min ketogena frukost och så flamsade vi med Googles AI-assistent.

14 september 2018 åkte jag och Rickard till Tinnerö. Delade med mig av en bildbomb.

14 september 2017 planerade jag ett pilatespass som jag skulle ha med min mamma och så skrev jag ett inlägg om varför jag inte vill träna yoga.

14 september 2016 skrev jag om vän-tid, om att vara forever business owner och testa olika produkter och så var jag visst väldigt glad.

Ommöblering

Jag har bra länge velat flytta ut bokhyllan som står i sovrummet. Tänkte först att bokhyllan kunde få plats bakom löpbandet men den är för bred. Så valet föll istället på hallen. Låter kanske lite konstigt att ha en bokhylla i hallen men tyckte den i slutändan passade väldigt bra där. Och så blev det mer luft i sovrummet. Missmatchar dock en aning med min farmors gamla byrå men mitt hem ska inte vara med i ett inredningsmagasin.

Jag har också dammsugit soffan och bytt plats på alla kuddar. Tur Rickard var på match för när jag städar blir det oftast stökigare först. Men det blir bra när allt är klart.

När jag städat i ordning allt kaos jag ställt till med fixade jag mat till barnen, sneglade på ”ett monster till svärmor” och fortsatte med boken ”Stortaxi”. Den imponerade inte i början men nu när jag börjar lära känna karaktärerna så växer den. Ser verkligen fram mot att läsa den till slutet.

Ikväll gick jag och Rickard ut på en promenad i skogen. Jag kände mig riktigt seg i benen, det var kvavt och jag förväntade mig att vi skulle hamna i ett oväder. Jag anade en regnbåge med när jag spanade på molnen. I skogen sken solen och när vi kom hem upptäckte jag att champinjonerna åter ploppat upp. Med tanke på vattenbristen och hur varmt det varit förvånade det mig.