Skip to content
HANNAS KRYPIN

Hälsa, träningsglädje och tänkvärt

  • Sevärdheter
  • Bloggar jag gillar
  • Om mig
  • Pilatesklasser
  • Läsvärda inlägg
  • Min gamla blogg
  • Personligt
  • Hälsa
  • Funderingar
  • Sevärdheter
  • Bloggar jag gillar
  • Om mig
  • Pilatesklasser
  • Läsvärda inlägg
  • Min gamla blogg
  • Personligt
  • Hälsa
  • Funderingar
  • Min vardag - Pilates - Träning

    Teasers, löpning och pladder

    5 december 2025 - By Hannas krypin

    Det är fredag och jag kan sätta check på veckans HLR-träning. Jag vaknade långt innan klockan ringde. Kom till jobbet och redan i omklädningsrummet pratade jag med I om vad som planerades. Tror jag pratade så hennes öron skulle trilla av. Sen fortsatte det uppe på avdelningen. Alla bara skrattade…

    Continue Reading
  • Min vardag - Stretch och rörlighet - Träning

    Ska jag skratta eller gråta?

    3 december 2025 - By Hannas krypin

    Nu börjar jag komma in i det på allvar att hålla i kurserna. Vi är fyra instruktörer men alla kommer inte vara med i alla grupper. Det var lite rostigt där i början i första gruppen men nu så. Det är så kul! Tidigare år så har de två avdelningarna…

    Continue Reading
  • Min vardag - Stretch och rörlighet - Träning

    Vändningen kanske?

    1 december 2025 - By Hannas krypin

    Jag har lite att berätta om vad gäller min måndag. Vi börjar väl från början kanske. Dagen startade med att jag fick en impuls att kapa av mitt hår. Det blev minst en dm kortare och säkerligen väldigt ojämnt. Men mitt hår är vågigt och jag har det alltid mer…

    Continue Reading
  • Min vardag - Stretch och rörlighet - Träning

    En färgsprakande fredag

    28 november 2025 - By Hannas krypin

    Först mina bidrag till Lillasysters Visst passar bilderna in på temat färgglatt! Smarriga grönsaker till kvällens chiliconcarne och så röda bär i min fina gran. Jag är precis lika glad för min fina gran som jag var förra året. Tycker också precis som förra året att det inte behövs några…

    Continue Reading
  • Min vardag - Stretch och rörlighet - Träning

    Smygstartar novent och annat från dagen

    6 november 2025 - By Hannas krypin

    Det är torsdag kväll. Jag vaknade tidigt när klockan ringde och funderade på varför den behövde göra det när jag är ledig. Kom sen på att I skulle till skolan. Läste ett inlägg hos Clara om novent och det man kan göra för att smyga in myset en aning. Kom…

    Continue Reading
  • Träning

    En vurpa i leran och ett bra intervallpass

    4 november 2025 - By Hannas krypin

    Det har verkligen känts i mina ben efter gårdagens träningspass och jag vet också att det kommer vara värst efter 48 timmar. När jag gick iväg till vårdplatsmötet i dag så tog jag trapporna. Mjölksyra uppför är logiskt men vet du att jag till och med hade mjölksyra när jag…

    Continue Reading
  • Min vardag - Träning

    En pysslig måndag och så träning på det

    3 november 2025 - By Hannas krypin

    Jag har haft fredagskänsla idag. Det är allt lite konstigt eftersom jag varit ledig i helgen. Då brukar jag inte bli dagvill men uppenbarligen den här gången. Det har varit en pysslig dag med allt möjligt, det var väl en typisk måndag. Knäppt då att jag haft fredagskänsla. Eller kanske…

    Continue Reading
  • Min vardag - Träning

    Det var för lätt….

    29 oktober 2025 - By Hannas krypin

    När jag skriver det här inlägget så ligger jag i sängen. Känner ögonen gå i kors men vill skriva ner lite från dagen. Det har varit fantastiskt vackert höstväder idag vilket verkligen har laddat på mitt ”glädjebatteri”. Dagens vackra väder avslöjade verkligen att jag måste putsa köksfönstret innan det blir…

    Continue Reading
  • Träning

    Och så lite snabba fötter på det

    27 oktober 2025 - By Hannas krypin

    Det märktes direkt när jag åkte hem från jobbet att det är vintertid. Det var inte alls lika ljust vid samma tid igår. Jag har haft en bra dag på jobbet, en bra måndag helt enkelt. När jag kom hem vilade jag en stund och sedan tog jag tag i…

    Continue Reading
  • Träning

    Träning med domarklubben

    2 oktober 2025 - By Hannas krypin

    Godmorgon! Hoppas att du har sovit gott i natt och att du mår bra. Själv är jag trött men det är ju inget nytt. Nu jobbar jag fyra dagpass i rad och kommer vara på vårdlag om inget ändras. Vet du vad jag gjorde igår kväll? Nej, det kan du…

    Continue Reading
 Older Posts

ARKIV

Prenumerera på bloggen via e-post

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Gör som 265 andra, prenumerera du med.
2023-08-13 17.03.13
2023-08-13 16.59.16
2023-08-03 10.32.35
2023-08-03 10.32.04
2023-08-03 10.28.50
2023-08-03 08.25.44
2023-10-08 07.29.36
2023-10-08 07.29.24
2023-07-23 15.47.32
2023-07-10 14.10.19
2023-07-10 14.02.04
2023-07-10 13.17.41
2023-11-11 14.02.32
2021-07-04 12.23.52
2021-07-04 14.59.25
2021-07-04 15.04.19
2023-11-11 13.58.43
december 2025
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« nov    

Kategorier

Recent Posts

  • Teasers, löpning och pladder
  • Ett bloggfokus som skiftar
  • En dålig känsla i kroppen
  • Ska jag skratta eller gråta?
  • Ett kort inlägg med tankar från dagen

Recent Posts

  • Teasers, löpning och pladder
  • Ett bloggfokus som skiftar
  • En dålig känsla i kroppen
  • Ska jag skratta eller gråta?
  • Ett kort inlägg med tankar från dagen
Graceful Theme by Optima Themes
 

Laddar in kommentarer …