Träning

Segt som kola

Usch vad tungt det gick att träna idag. Det stod fem kilometer på 25 minuter på schemat fast i intervall Trots sällskap var det så tungt och jag hade ingen energi. Jag tror det var en kombination av att ha sovit dåligt och inte ätit så mycket under veckan. Kroppen är van vid betydligt mer kolhydrater att träna på. Men jag tror det blir bra bara jag vant mig. Jag måste ge kosten en chans så jag kan nå mina viktmål. Med enbart löpning kommer jag ingenvart.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

Lämna ett svar