Trots en massa födelsedagsfirande har träningen inte prioriterats bort. Det har blivit ett distanspass på en mil med Marcus, backintervaller på löpbandet och tempoträning på löpbandet. Det är klart lättare att springa tempo på bandet då det inte går att fuska med farten men jag gillar det inte. Ett riktigt hatpass. Efter tempon blev det några styrkeövningar men det gick segt. Skönt att ha det avklarat. Imorgon kan jag ha vilodag med gott samvete,
Publicerad av Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG! Visa alla inlägg av Hannas krypin