Jag kände mig sådär peppad att springa idag, trots två dagars helvila. Jag antar att jag börjar tröttna på att springa på löpbandet. I alla fall så tog jag tag i mig själv och sprang snabba intervaller. Löptestet som väntar framöver är i intervallform så för att förbereda mig på det sprang jag 24 intervaller i 16-18km/h. Vilan är ungefär en minut inklusive den tid det tar för löpbandet att komma upp i fart. Det blev ett bra pass som jag är nöjd med.
Det här med att banta med hjälp av att räkna kalorier ger jag inte så mycket för. Under en period har jag för skojs skull registrerat allt jag äter i en app som heter Lifesum. Det enda den hittills gjort är att jag viktnojar ännu mer och tycker det går för långsamt. Jag vill ha resultat nu, helst igår.
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
