Intervaller

Publicerad den av Hannas krypin
Återanvänder en gammal bild. Passet sprangs i mörker så jag har ingen bild från gårdagens träning.
Det blev 30sekundersintervaller och vilan var lika lång. Farten var en bit under maxfart och vi sprang på vägarna här runtomkring. Eftersom att jag har haft match idag kunde jag inte gå ut så hårt igår men det var ett bra träningspass. Skönt att komma ut och springa intervaller igen, det är ju så kul!

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!