Idag har jag haft en förmiddag med fullt fokus på pilates. Jag har:
Läst i min pilatesbok för att se vilka övningar jag kan ta från pilatesreformer till matta. Till min hjälp hade jag exitube och soffbenet.
Jag filmade två klipp (ett som jag redan lagt upp) till instagram och planerat för ett inlägg till bloggen. Bilderna är klara, ska bara skriva texten. Inlägget kommer upp senare i veckan.
Marcus kom hit och så körde vi ett tuftt pilatespass som även Rickard deltog i.
