Hälsa

En morgonshot

Jag fick frågan igår om vilken aloe vera jag dricker och det är Forevers aloe vera gel. Inget utspätt skräp från Nije utan en dryck som innehåller 99,7% aloe vera. Drycken framställs från den delen av aloe veran, nämligen innergelén. Den innehåller inga sötningsmedel, inget socker, färgämnen eller konserveringsmedel.
Jag har druckit aloe vera förut och vet att jag mår väldigt bra av det. Så varför inte starta hösten med en bra vana tänkte jag. Läste att det tar 66 dagar för en ny vana att bli etablerad så check på dag två då.
Jag har inte riktigt lika ont i min vad idag vilket är lite farligt för då får jag lust att vara uppe lmer. Det är lätt att jag blir övermodig och då förlängs läkprocessen. Har parkerat mig i soffan nu efter morgonens fix.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!