Äntligen är det fredag och jag ska jobba veckans sista pass. Den här veckan har varit tuff och jag har gått runt på en hel massa vilja och lite för mycket koffein. Jag är precis så sliten och trött som jag ser ut att vara. Igår funderade jag på om jag skulle bryta min stretchrutin men valde till slut att ändå stretcha en halvtimme efter jobbet. Det var så skönt och efter stretchen somnade jag direkt. Så härlig avslappning. Efter kvällsjobb är jag annars uppe i varv så det var precis det jag behövde.
Elisas fem fredagsfrågor handlar om Nytt år. Vill du också vara med, kila in till henne för att se reglerna.
- Hur var ditt nyår 2024? Jag jobbade och så gick jag och Alex ut vid tolvslaget och tittade på fyrverkerierna. Det blev verkligen inget avancerat av olika anledningar men det gör absolut ingenting.
- Vad är din största förhoppning för 2025? Att alla mina nära och kära får vara friska och må bra. Att jag får vara frisk och nå mina målsättningar inom träningen.
- Vad var det bästa med 2024? Att jag blev klar specialistundersköterska i akutvård och och intensivvård.
- Vilken ny vana vill du införa under det nya året? Sova mer!
- Har du några nya mål för det kommande året? Ja! Jag vill fortsätta träna för att bli snabb och stark. Jag vill träna pilates och fortsätta med yinyogan som gör så mycket gott för mina höfter och för ländryggen.
Du är så duktig på allt du företar dig! Visserligen pluggade jag också medan jag jobbade, men det var längesen så det har jag förträngt…för det är rätt slitsamt, kul när du gått i mål! Att nära och kära ska ha det bra är väl det vi alla önskar mest av allt, och det lilla tilläget ”och fred på jorden” som verkar svårt att uppnå. God fortsättning!
Ja tack till fred på jorden. Verkar dock rätt ouppnåeligt med tanke på alla maktgalna människor.
Nu kan jag inte påstå att du ser trött ut på bilden direkt, men om du känner dig trött och sliten så är det ju den känslan inom dig som dominerar.
Du kan i alla fall titta tillbaka på ett toppen 2024 och din framgångsrikt avslutade utbildning är ju höjdpunkten tycker jag. Så oerhört bra jobbat.
Måste man göra nåt högtravande på nyårsafton? Nej, inte alls enligt mig. Fyrverkerier vill jag dock gärna uppleva och kanske lite extra god mat.
Sedan måste jag säga att jag lärt mig nåt nytt igen. Jag trodde alltid att man ”bara” stretchade efter exempelvis en löprunda, en fotbollsmatch eller någon annan fysiskt ansträngande aktivitet. Men uppenbarligen kan/ska man göra det även efter ”normal motion” efter en arbetsdag. Där ser man. Man lär sig alltid nåt nytt:-)
Nej man måste inte bara stretcha efter träning. Man kan göra det när som helst. Men min stretch är mer passiv rörlignet och avslappning, sliter inget på kroppen.
Grattis till dina examina…är så imponerad av er som jobbar inom sjukvården…tack för at ni finns!
Sova mer… 🙂 … hahaha låter spännande å kul, å vad gäller dina mål med träningen ser jag inga hinder du verkar vara hängiven värre!
Ha en fin helg!
Med sova mer menar jag mer att komma i säng tidigare på kvällarna. Börjar bli för ”gammal” för att vara uppe sent. Sent i det här fallet är typ elva.
Gott Nytt År på er Hanna och Rickard! Mina förhoppningar 2025? Nja, att vara skapligt frisk. Usla blod- och märgprov i höstas. Hoppas på bättre 18 januari. Hoppades på en flygande start på året, att skriva en låt som skulle bli bland de tre för ”alla” skoldanser i Tennessee i januari, men (äsch) min låt kom elva och är väck. Jag är väl för mycket pop-tant, inte så hemma på country. Men min bäste kompis Sören gick och vann, så det blir mycket dansat till hans låt. (Hör på YouTube gärna Sören Skarback Pretty Western Hat, där han själv ses på bild från unga år, rena stenåldern, va?) Nå, jag får väl revanschera mig! Kul att de börjar terminen med skoldanser – klädda i 1950-60-tlsstil, mest 16-18-åringar. Inget för din 13-årsdotter precis, dessa danser där poprock helt stängs ute. Men ha det nu fortsatt fint.
Gott nytt år till dig med! Hoppas på att du får det du önskar dig under året även om det inte började som du ville. Låter hur kul som helst med skoldans,
Gott nytt år!
Gott nytt år!
Jag hoppas också röra på mig under 2025, pilates vore kul att återuppta!
Pilates är en riktigt bra träningsform. Gör mig alltid glad.
En halv kopp koffein räcker gott på eftermiddag, är känslig, kan få huvudvärk om jag ökar dosen och skulle bli utan… God fortsättning!
Mitt huvud blir som fluffig bomull utan koffein. Riktigt jobbigt men jag har satt mig i det själv.
men vi går mot ljusare tider! vilket i och för sig innebär att en måste ta sig igenom februari, vilket är årets hemskaste månad. då går jag på knäna! du har väl inte gett upp tanken på en egen pilatesstudio? jag går på kundaliniyoga som känns mycket bra för min onda ländrygg. särskilt som kursen leds av en sjukgymnast som kan tipsa om alternativa rörelser om det gör ont någonstans. god fortsättning på 2025!
Nej inte i grunden, tänker på det ibland. God fortsättning.
Imponerad av din träning!! Vi är periodare … men idag blev det ett litet pass i alla fall 😉 Önskar god fortsättning på det nya året!!
God fortsättning! Härligt med ett litet pass. Lite är bättre än inget alls.
Ha en riktigt fin fortsättning..👍🤗
Önskar dig detsamma!
Du verkar vara en riktig energispruta! Härligt, fortsätt så! Gott 2025!
Nej det kan man inte påstå att jag är. Jag är bra trött och sliten nu Det har varit en hemsk vecka.