Söndagslistan vecka 29

Publicerad den av Hannas krypin

Känsla: Då har jag jobbat en vecka efter semestern. Kom ju snabbt in i själva jobbet. Även om det känns som att jag har glömt allt så stämmer inte det. Det finns kvar i ryggmärgen.

Väder: Kontrasternas vecka om man säger så. Från trettio grader i skuggan till lite svalare 13 grader.

Träning: En bra kombination av utmaning och vila. Känner verkligen att konditionen finns i kroppen fast känslan är mer att jag ”bara” vilar.

  • Måndag: En kort promenad.
  • Tisdag: Vilodag
  • Onsdag: Sprang Victorialoppet på Öland, 4 km på 23,53 och 9 kilometer på 58,11.
  • Torsdag: Jag och Rickard tog en kort återhämtningspromenad i skogen på fyra kilometer.
  • Fredag: Vilodag
  • Lördag: Joggade en runda men fick lite ont i en fot så valde att gå istället. Blev en runda på 5,6 kilometer.
  • Söndag: Jag sprang 10*400 meter på löpbandet, Kroppen kändes förvånansvärt bra vilket gläder mig.

Godaste: All smarrig glass som inmundigats.

Mina positiva från veckan:

  • Otroligt nöjd och glad över att jag lyckades med min utmaning om att springa båda loppen på Victorialoppet i onsdags.
  • Det har varit en lugn och bra första vecka på jobbet.
  • Det var så mysigt att åka till Smultronstället igår och äta god glass tillsammans med Rickard och barnen.

Veckans haha: Vid en av skrivarna sitter den här lappen. Det stämmer så väl. Är man stressad så blir det direkt fel på apparaten.

Veckans jag: Passade på att använda tre av mina sommarklänningar. Annars är det träningskläder som vanligt.

Bilder från veckan:

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

6 svar på ”Söndagslistan vecka 29”

  1. Ditt leende är så varmt och vackert, jag ler tillbaka ska du veta! Vad har hänt med dina händer, är det något reumatiskt som drabbat dig. SJälv har jag artros i fingrar och handleder som blivit värre med åren, men de smärtar inte så farligt i vardagen. Vissa sysslor får jag helt enkelt låta bli…Hoppas det finns något att göra för att du ska slippa smärtan/Ha en skön sommarvecka

    1. Tack rara! Nej det är inte reumatiskt. Jag har fått en överbelastning i båda handlederna. Har kört handvila sedan mars så gått det går. Har även fått kortison men än har det inte hjälpt.

  3. Träningskläder är standard klädsel för många ungdomar. Själv så äger jag inga.
    Bra kämpat på Viktorialoppet.

  4. Rolig lapp på skrivaren och så sant. Vet själv hur frustrerad man blir.
    Bra kämpat i sommar med loppen. Låter som en toppensommar. Men visst känns det skillnad i väder. Från sommarkläder till långbyxor. Har två veckor kvar tills kontorsstolen kallar igen
    Kram Kajsa

Kommentarer är stängda.