Träningen idag blev ett intervallpass. 10 intervaller runt löptestspåret á 35 sekunder (ca). Jag är skapligt nöjd. Jag kör tills jag är helt slut men någon timme senare känner jag mig pigg och tycker då att jag skulle kört ännu hårdare. Har jag gett allt då eller har jag bra återhämtning? Det är något att fundera på. Ska nu vila till på söndag. Då blir det bara ett promenadpass på bandet efter jobbet. Tror inte jag har någon större lust att ge mig ut då. Men vem vet, kanske får världens lust. Idag skulle jag gärna ta ett pass till. Det är ju kul, känslan efteråt alltså.
Intervallpass
Publicerat av
Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG! Visa alla inlägg av Hannas krypin