När jag ska köra intervaller tycker jag att löpbandet är överlägset bäst. Inte riktigt snabba förstås utan de ”mittemellan”. Det är lättare att hålla rätt hastighet och även att hålla koll på sträckan. Idag värmde jag upp och sedan körde jag 5*500 meter i 12 km/h. Det gick riktigt bra. Jag hade pigga ben.
Nu blir det vila till på onsdag och då ska jag köra distans. Skulle egentligen gjort det idag men intervaller kändes mer lockande. Inte ofta jag känner så…. Att springa snabbt alltså.
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
