Jag var så trött imorse men kände att jag ville ha träningen gjord. Körde tempoträning på löpbandet. Det gick halvbra. Men skönt att ha det avklarat. Körde även ett varv styrketräning.
Mitt mål innan året är slut är att ha gått ner i vikt, under 65 vill jag väga och jag ska klara 20 st 150 meters intervaller och varje får ta max 35 sekunder. Nu klarar jag fyra så det är en lång väg kvar till 20 st och i februari måste jag klara det. Då vankas det löptest.
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
