Dagens träning

Publicerad den av Hannas krypin

Vad tråkigt det är att promenera på löpbandet. Men det blev iallafall en halvtimmes promenad i 1% lutning, motsvarar vindstilla utomhus och några styrkeövningar. Musklerna lyser med sin frånvaro så jag har en hel del kvar innan jag är tillbaka i min gamla form.

Viktmässigt har jag bokstavligen rasat, jag har tre kilo kvar till min inskrivningsvikt men vill gå ner till 63 så jag har 7 kilo kvar innan jag blir ”nöjd”. Men jag kanske ska förtydliga, egentligen är det inte vikten i sig som är problemet utan jag vill bli mer musklad så det spelar ingen roll om jag väger mer så länge det är muskler som väger.

Vikt idag: 70,9 kilo
Mage: 109 cm
Lår: 63 cm
Stuss: 106
Midja: 83

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!