Distans

Publicerad den av Hannas krypin

Igår körde jag distans. Det var så skönt att bara ligga och springa i ett behagligt tempo. Jag har blivit bättre och det känns att träningen gett resultat. 7,4 kilometer blev det i behagligt tempo. Men jag springer för fort. Slår i fötterna i fronten. Det betyder alltså att jag egentligen skulle kunna ställa in löpbandet på en högre hastighet och fortfarande orka en bra stund. Eller så var det en tillfällig grej igår. Brukar inte hålla på så.

Helgens träning kommer bara bli promenad till och från jobbet. Lite är bättre än inget.

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!