Det var längesedan jag skrev om träning. Det beror dock på att jag har haft svårt att motivera mig och hellre latat mig än sprungit. Annan träning har det dock blivit i form av cykling till jobbet och att jag vägrar hissen på jobbet. Jag springer uppför trapporna och fokuserar på att lyfta benen ordentligt. Det har kanske gett mer än vad jag trott för idag gav jag mig ut och sprang Vidinsjös femkilometers spår.
Det är ett riktigt tufft spår med backe upp och backe ner. Senast jag sprang (förutom idag, dvs innan jag blev gravid med Ida) så kroknade jag efter tre kilometer och hade enorm mjölksyra. Men inte idag, aldrig mjölksyra och verkligen inte trött. Det ledde till att jag sprang 5 kilometer 2,30 minuter snabbare än vad jag nånsin gjort i det spåret, ja över huvudet taget. Så sjukt nöjd!!! Nu är jag verkligen taggad att börja komma igång med löpningen på allvar. Min form är verkligen inte dålig. 🙂
