Kikar in en liten snabbis bara. Intervallerna idag gick riktigt bra. Körde 12 intervaller i maxfart. Varje intervall varade i 20 sekunder och 1 minut gåvila. Härligt var det att sprinta. 🙂 Om några minuter ska jag sätta mig på cykeln och trampa iväg till jobbet. Solen skiner också. Så underbart.
Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
bra jobbat! jag är verkligen dålig på intervaller, måste börja mer med det!
Jag tycker det är kul med intervaller. Plågan blir kort. 🙂
Oj vad duktigt! Hejja dig!