Dagens träning

Idag gick det fort att cykla de elva kilometrarna hem. Jag hade motvind men cyklade ändå på 32 minuter, hela fem minuter snabbare än förra gången. När jag ser cyklingen som ett träningspass så går det undan, då pressar jag mig på ett annat sätt än om det bara är transport till och från jobbet och framförallt när jag vet att jag inte behöver cykla en gång till på samma dag. Så nu tar jag en välförtjänt vila imorgon och så dömer jag match på fredag som assisterande.