Summering

Publicerad den av Hannas krypin
Förra veckan blev en riktigt bra träningsvecka. Det blev intervaller, både snabba och lite längre, tempoträning, styrketräning och squash. Två dagar blev det till och med två pass. Jag är nöjd med hur förra veckan blev. Jag

känner hur jag hela tiden både blir starkare och får bättre flås vilket är en morot i sig till att fortsätta kämpa. 
Jag har startat den här veckan med vilodag men imorgon är det dags igen. Kanske skulle testa något nytt: backdistans tex. Det är ett pass som naturen inte kan erbjuda, uppförslut i flera kilometer. Jo i fjällen så klart men det har vi inga här. Tyvärr tycker jag, jag älskar fjällen!

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!