Idag testade vi (jag, Rickard och Laura) ett nytt intervallpass: 100 m maxfart, 200 m joggvila och 100 m gångvila. Detta upprepade vi 12 gånger. Det var ett riktigt roligt pass som jag känner gav mycket.
Ida var så duktig och satt så snällt i vagnen när vi sprang men mot slutet tröttnade hon och då fick Rickard springa med henne i vagnen.
Nu: laga tacos.
Kul att träningen var givande, och alltid gott med tacos!
Så härligt med tulpanerna från dina rabatter där nedan, ljuvligt!